不易喝枸杞的五類人群包括感冒發(fā)熱者、脾胃虛寒者、高血壓患者、孕婦、嬰幼兒。具體如下：
1.感冒發(fā)熱者：枸杞具有溫?zé)嵝再|(zhì)，感冒發(fā)熱者飲用可能加重病情。感冒發(fā)熱期間避免飲用枸杞水，待病情好轉(zhuǎn)后再考慮飲用。
2.脾胃虛寒者：枸杞性溫，脾胃虛寒者飲用可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。脾胃虛寒者應(yīng)避免飲用枸杞水，可選擇其他溫和的滋補(bǔ)品。
3.高血壓患者：枸杞可能會導(dǎo)致血壓升高，高血壓患者飲用需謹(jǐn)慎。高血壓患者在飲用枸杞前應(yīng)咨詢醫(yī)生，確認(rèn)是否適合飲用。
4.孕婦：孕婦飲用枸杞可能會導(dǎo)致體內(nèi)熱量過高，不利于胎兒發(fā)育。孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的滋補(bǔ)品，避免飲用枸杞。
5.嬰幼兒：嬰幼兒胃腸功能較弱，飲用枸杞可能導(dǎo)致消化不良。嬰幼兒應(yīng)避免飲用枸杞水，選擇適合其年齡段的營養(yǎng)品。
為了確保健康，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況選擇適合的滋補(bǔ)品，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。
