蔥吃多了是有可能導致上火的,所以日常生活中要適量吃蔥即可。具體如下:
蔥是日常生活中常使用到的一種調味品,具有健脾胃、預防感冒等功效,適量吃一些對人的身體是有益的。從中醫(yī)角度來講,蔥的性性質溫和,味辛,歸胃經(jīng)、肺經(jīng),具有解表、發(fā)汗、通陽、健脾胃等多種功效。
但如果吃蔥比較多,可能會導致人體內出現(xiàn)過溫化熱的情況,從而使機體的陰陽平衡受到影響,出現(xiàn)陰陽失衡,導致上火;臨床癥狀包括口干舌燥、咽痛眼癢、五心煩熱、眼部分泌物增多、大便干結等。如果本身的內火較為旺盛或存在熱證,并且繼續(xù)吃大量蔥等溫性食物,則可能會使上火情況加重。
中醫(yī)講究飲食有節(jié),避免暴飲暴食、偏食等不良習慣。雖然蔥有溫補作用,但是不宜多吃,以免引發(fā)或加重上火;此外,表虛多汗的人群,日常避免過多吃蔥,以免解表發(fā)汗過度,引起虛證加重。