小腿緊繃通常是指小腿有緊繃感，可能與過度疲勞、肌肉拉傷、慢性勞損、骨質疏松癥、腰椎間盤突出癥等因素有關。明確原因后，可在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。具體介紹如下：
1、過度疲勞：長時間站立或行走，可導致肌肉緊張，使小腿出現(xiàn)緊繃感，伴有酸脹酸痛等癥狀。應合理休息，對局部進行按摩，可自主恢復。
2、肌肉拉傷：運動量過大，造成肌肉拉傷，可引起緊繃感、疼痛、腫脹等癥狀。確診后遵醫(yī)囑口服舒筋活血片、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
3、慢性勞損：長時間重體力勞動或腿部長時間受涼，使肌肉肌筋膜內存在無菌性炎癥，可引起緊張感、燒灼感、酸痛等癥狀。確診后遵醫(yī)囑口服抗炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、萘普生片等。
4、骨質疏松癥：可能與雌激素缺乏以及頻繁飲酒吸煙等因素有關。由于體內缺乏鈣質，可頻繁出現(xiàn)腿部肌肉痙攣，表現(xiàn)為緊繃感，伴有關節(jié)酸脹、關節(jié)疼痛等癥狀。確診后遵醫(yī)囑應用碳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、利塞膦酸鈉膠囊治療。
5、腰椎間盤突出癥：可能與慢性勞損、急性損傷等因素有關。支配下肢的神經受到壓迫和刺激，可引起腰臀部疼痛、下肢疼痛、下肢緊繃感、下肢麻木等癥狀?？蛇M行腰椎牽引，遵醫(yī)囑口服甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
除以上因素外，還可能與腰椎管狹窄癥、股骨頭壞死等有關。臨床癥狀較明顯時，應及時就醫(yī)診治。
