拔罐后一般在24個(gè)小時(shí)以內(nèi)不建議用冷水洗手，但在24個(gè)小時(shí)之后可以用冷水洗手。

拔罐能夠起到舒筋活絡(luò)、行氣活血的作用，并且具有消腫止痛、祛風(fēng)散寒的效果，臨床上主要用于緩解風(fēng)寒濕痹、腰腿疼痛、關(guān)節(jié)疼痛、軟組織損傷等情況，另外對(duì)于感冒咳嗽、腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎等疾病也能起到較好的治療效果。在拔罐之后，毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果在24個(gè)小時(shí)之內(nèi)用涼水洗手，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，從而增加不良反應(yīng)的發(fā)生，還有可能會(huì)影響治療效果，所以在拔罐后24個(gè)小時(shí)以內(nèi)盡量不要用冷水洗手。

在拔罐24個(gè)小時(shí)之后，毛孔會(huì)逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)，此時(shí)用冷水洗手，通常不會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

如果在拔罐后有出現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療。平時(shí)要注意做好保暖措施，盡量避免受到寒冷刺激。

變天渾身疼，多考慮與天氣變化有關(guān)，也不排除是流行性感冒、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌模梢圆槊鞑∫蛑笞襻t(yī)囑治療。詳情如下：

1、天氣變化：受到天氣變化的影響，會(huì)導(dǎo)致周圍的環(huán)境溫度溫差過大，此時(shí)可能會(huì)刺激人體的血管出現(xiàn)收縮的情況，身體代謝的速度會(huì)有所降低，從而伴隨著肌肉疼痛、渾身不適等癥狀。這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要過分擔(dān)心，可以通過加強(qiáng)衣物的方式進(jìn)行保暖處理。

2、流行性感冒：通常是受到流感病毒感染引起的疾病，一般會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛、發(fā)熱、乏力等癥狀，而出現(xiàn)天氣變化以后，不適的癥狀會(huì)加重。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用連花清瘟膠囊、磷酸奧司他韋顆粒等藥物進(jìn)行治療。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，可能與生活環(huán)境潮濕以及遺傳因素等原因有關(guān)，發(fā)病后通常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、渾身酸痛、關(guān)節(jié)晨僵等癥狀，特別是變天以后發(fā)病會(huì)更加頻繁。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲氨蝶呤片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

除了上述常見的原因以外，還有可能與骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療，以免延誤病情。

更年期是指女性進(jìn)入中年后，卵巢功能逐漸減退，激素水平發(fā)生變化的過程。更年期的癥狀因人而異，但常見的癥狀包括：

1.熱潮紅：突然感到身體發(fā)熱，面部和上半身潮紅，伴有出汗和心慌。

2.夜間出汗：在睡覺時(shí)突然出現(xiàn)大量出汗，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

3.失眠：難以入睡或睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常醒來。

4.情緒波動(dòng)：易怒、焦慮、抑郁等情緒變化。

5.陰道干燥：由于雌激素水平下降，陰道分泌物減少，導(dǎo)致陰道干燥和疼痛。

6.性欲減退：由于激素水平的變化，性欲可能減弱。

7.尿頻和尿急：尿量增加，尿頻和尿急的感覺增加。

8.頭痛和頭暈：經(jīng)常出現(xiàn)頭痛和頭暈的感覺。

9.關(guān)節(jié)疼痛：關(guān)節(jié)疼痛和僵硬感。

10.心悸：感到心跳加快或不規(guī)則。

如果出現(xiàn)這些癥狀，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。醫(yī)生可能會(huì)建議使用激素替代療法或其他藥物來緩解癥狀。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、減輕壓力等也可以幫助緩解更年期癥狀。

37.3~38℃屬于低熱。體溫37.4℃如果沒有明顯的癥狀，通常不需要吃藥治療。若體溫超過38.5℃，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬進(jìn)行退熱治療。體溫37.4℃如果有明顯的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

體溫37.4℃沒有明顯癥狀的患者，建議多飲水，并監(jiān)測(cè)體溫，可以采取濕敷、洗溫水澡等方式物理降溫，皮膚表面的水分蒸發(fā)，可以帶走身體的一部分熱量，幫助身體降溫。如果持續(xù)升高至38.5℃，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬進(jìn)行治療，減少前列腺素合成，起到退熱的作用。

體溫37.4℃有明顯癥狀的患者，建議根據(jù)病因選擇相應(yīng)的藥物治療。如果存在咳嗽、咳膿痰、黃或綠色鼻涕等癥狀，提示可能存在細(xì)菌感染，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇阿莫西林、頭孢克肟、羅紅霉素等藥物治療。如果存在尿急、尿痛、尿頻等癥狀，提示可能為真菌感染引起的尿路感染，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇氟胞嘧啶、伊曲康唑、氟康唑等藥物治療。如果患者存在關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，提示可能存在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇甲氨蝶呤、塞來昔布、美洛昔康等藥物治療。