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失眠了總是驚醒是什么原因

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2025-03-26 09:09:45 手機(jī)版

失眠了,總是驚醒,主要原因包括:飲食不節(jié)、情志不暢、心腎不交、肝火擾心、心脾兩虛等。

1、飲食不節(jié):如果患者長期吸煙酗酒,大量喝濃茶、濃咖啡等飲品,飲食習(xí)慣不良,可引起睡眠障礙,出現(xiàn)失眠、易醒、多夢等癥狀。需要加強(qiáng)飲食管理,戒煙戒酒,避免喝刺激性飲品,病情可自行緩解。

2、情志不暢:患者長期焦慮、抑郁,可能會(huì)引起肝氣不舒、肝氣郁結(jié),會(huì)出現(xiàn)噩夢、失眠、驚醒、不易入睡等癥狀。需要患者進(jìn)行心理及情緒方面的調(diào)理,保持樂觀舒暢的心態(tài),有利于病情盡快緩解。

3、心腎不交:在患者出現(xiàn)心腎不交時(shí),可影響睡眠,出現(xiàn)失眠、易驚醒、耳鳴、耳聾、腰膝酸軟等癥狀。可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、交泰丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行治療。

4、肝火擾心:火熱之邪循經(jīng)向上,可犯頭目、出現(xiàn)失眠、目赤、頭痛、眼干等癥狀??勺襻t(yī)囑使用加味逍遙丸、龍膽瀉肝丸、解郁安神膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、心脾兩虛:心脾兩臟氣血虛弱,可出現(xiàn)失眠、易醒、心悸怔忡、健忘、食少、便溏、倦怠、乏力等病證??勺襻t(yī)囑使用歸脾湯、參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物進(jìn)行治療。

此外,痰熱擾心、心膽氣虛等致病因素,也容易引起失眠、易驚醒。需要患者在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)體質(zhì)辨證檢查結(jié)果及失眠分型進(jìn)行合適的治療,以免病情加重。

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