蘿卜,味辛甘,性涼,入肺、脾經。陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮,性辛苦溫燥,主歸脾、肺經。二者共同煮水有理氣寬中、止咳化痰的功效。
1、理氣寬中:陳皮辛苦氣香,有行氣止痛、健脾和中之功,長于行脾胃之氣,為理氣健脾之佳品。蘿卜有健脾、化滯功效,能夠治療消化不良。
2、止咳化痰:陳皮入脾,能夠燥濕健脾,以杜生痰之源,又能夠入肺以宣暢肺氣,善于治療痰濕咳嗽,胸悶氣促。蘿卜能夠潤肺化痰、祛風滌熱。兩者合用,可加強止咳化痰之功效。
適宜人群:一般人群均適宜
禁忌人群:無特殊禁忌人群
不宜同食名稱:無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1:煮水
具體食用方法內容1:取適量陳皮飲片洗凈,蘿卜洗凈切絲,與水同煮,水沸后5~10分鐘即可飲用。