沙棘原漿是由沙棘果實(shí)榨取而成的漿果汁，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和生物活性成分。功效與作用包括抗氧化作用、免疫增強(qiáng)、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管健康、皮膚保養(yǎng)。
1.抗氧化作用：沙棘原漿富含維生素C、維生素E、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可以幫助中和自由基，減輕氧化應(yīng)激，保護(hù)細(xì)胞免受損害。
2.免疫增強(qiáng)：沙棘原漿中的維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高機(jī)體的抵抗力，預(yù)防感染和疾病。
3.促進(jìn)消化：沙棘原漿富含纖維和有益細(xì)菌，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，預(yù)防便秘和其他消化問(wèn)題。
4.保護(hù)心血管健康：沙棘原漿中的維生素C、維生素E和類黃酮等成分有助于降低血壓、調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
5.皮膚保養(yǎng)：沙棘原漿富含維生素C、維生素E和類黃酮等成分，具有抗衰老、抗炎和保濕作用，可以改善皮膚質(zhì)地，減少皺紋和色斑。
雖然沙棘原漿的好處比較多，但是一般不適合血糖水平過(guò)高的人，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致血糖水平發(fā)生比較大的波動(dòng)。
