中醫(yī)喘證通常是以呼吸困難、不能平臥等為主要臨床癥狀的一種病癥。中醫(yī)喘證的病因病機(jī)，可能與飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、過度勞累、情緒失調(diào)、久病傷身等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、飲食不當(dāng)：如果平時(shí)飲食不合理，經(jīng)常吃辛辣、油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致痰濁內(nèi)生，引發(fā)喘證，需要調(diào)整飲食，可以多吃蘋果、西蘭花等蔬菜和水果。
2、環(huán)境因素：如果處于寒冷或者是潮濕的環(huán)境當(dāng)中，會(huì)導(dǎo)致痰濕內(nèi)蘊(yùn)，引起咳嗽、咳痰、呼吸困難等喘證現(xiàn)象，需要調(diào)整居住環(huán)境，保持室內(nèi)的濕度在40%~60%，溫度保持在22℃到26℃。
3、過度勞累：可能與長期從事重體力活動(dòng)有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致元?dú)鈸p傷或者是過度消耗，使肺功能受到影響，出現(xiàn)咳喘、憋氣等喘證，要注意休息，每天保證8小時(shí)到10小時(shí)以上的睡眠。
4、情緒失調(diào)：可能與憂思過度有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致肝氣失調(diào)或者是肝氣上逆，出現(xiàn)氣喘、咳嗽等病證，需要適當(dāng)?shù)胤潘尚那椋梢月牴?jié)律舒緩的音樂，能夠轉(zhuǎn)移注意力。
5、久病傷身：如果長期患病，可能會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變得比較虛弱，也會(huì)引起氣血阻滯、陰陽失調(diào)，發(fā)生喘證，比如咳嗽、咳喘，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，若癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)肺丸、蛤蚧定喘丸等藥物進(jìn)行治療，能夠起到補(bǔ)肺、益氣平喘的效果。
除了以上因素，也有可能是肺腎虛弱等原因引起的。在治療期間還要注意多喝水，每天保證1000毫升以上的飲水量，能夠補(bǔ)充水分，也能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。
