黑枸杞跟紅枸杞都是對人體有好處的藥品，它們的產(chǎn)地和作用功效不完全相同，適用于不同人群，因此不能籠統(tǒng)地說哪一種枸杞更好。

紅枸杞屬于一種中藥，而黑枸杞不是中藥，屬于一種少數(shù)民族的藥品。紅枸杞具有滋補肝腎的作用，可以用于治療腎陰虛以及肝腎陰虛導(dǎo)致的虛勞無力等；紅枸杞還可以用于治療糖尿病，對于一些視物不清的眼睛疾病也有一定的治療作用。

據(jù)文獻記載，黑枸杞主要可以治療心熱病，也可以治療一些導(dǎo)致視力差的眼睛疾病。黑枸杞主要的有效成分是花青素，花青素一般具有延緩衰老的作用，所以黑枸杞可能還具有強壯身體、補益氣血等功效。

黑枸杞和紅枸杞的功效作用不相同，臨床適用的疾病范圍也是不相同的，建議到醫(yī)院就診，依據(jù)不同的病癥，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

肝陰虛肝血不足，可以服用逍遙丸、歸芍地黃丸、滋補肝腎丸等中成藥治療，具體如下：

1、逍遙丸：由柴胡、當(dāng)歸、白芍、茯苓、炙甘草、薄荷等中藥組成，具有舒肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，可用于治療肝陰虛肝血不足引起的胸肋脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退等，禁忌癥和不良反應(yīng)尚不明確。

2、歸芍地黃丸：由當(dāng)歸、酒白芍、酒萸肉、牡丹皮、山藥、澤瀉等組成，具有滋肝腎、補陰血的功效，可用于治療肝腎兩虧、陰虛血少引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴等不適。

3、滋補肝腎丸：主要由熟地、何首烏等中藥組成，具有滋補肝腎的作用，可用于治療肝腎陰虛引起的心悸乏力、肋痛、腰痛等。

肝陰虛肝血不足，建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，經(jīng)過醫(yī)師的辨證，在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，切勿自行用藥。

桑葚泡水喝通常不可以減肥，該藥具有補血滋陰、生津潤燥之功效，并不具有減肥的作用，若需要減肥，可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運動等科學(xué)方法進行，不可聽信偏方，以免對身體造成影響。

桑葚屬于滋補類中藥，性寒，味甘、酸，具有補血滋陰之功效，入肝腎二經(jīng)，可用于治療肝腎陰虛所引起的頭昏目眩、雙目昏花、五心煩熱、須發(fā)早白等癥狀；還具有生津止渴、潤燥通便之功效，可用于口干舌燥、腸燥便秘等癥狀。

所以桑葚并不具有減肥的功效，用桑葚泡水喝通常不可以減肥，若需要減肥，可通過飲食調(diào)理，減少高脂肪、高熱量、高糖的食物的攝入，如面包、蛋糕、飲料、肥肉等，可多食用富含纖維素的水果蔬菜，如芹菜、韭菜、橘子、香蕉等；注意飲食的同時還需適當(dāng)增加運動，如跑步、游泳、打球等，可促進脂肪燃燒，從而達到減肥的作用。

決明子、菊花、枸杞子，這三種常見的中藥材，當(dāng)它們組合在一起泡水時，能為讓的健康帶來諸多益處，包括清肝明目、清熱解毒、潤腸通便、降壓降脂、滋補肝腎等方面。具體分析如下：

1、清肝明目：決明子具有清肝熱、明目的作用；菊花能疏散風(fēng)熱、清肝明目；枸杞子則能滋補肝腎、益精明目。三者搭配，對于因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛干澀等癥狀有很好的改善作用。例如，長時間面對電腦工作的人，常喝此茶能緩解眼睛疲勞，保護視力。

2、清熱解毒：菊花性微寒，有清熱解毒的功效。決明子也能清熱潤腸。在炎熱的夏季或體內(nèi)有熱毒時，飲用決明子菊花枸杞子泡的水，可以幫助清除體內(nèi)的熱毒，減輕口干舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。

3、潤腸通便：決明子含有大黃素等成分，能夠促進腸道蠕動，具有潤腸通便的作用。對于便秘患者，適量飲用此茶可以改善排便情況，預(yù)防和緩解便秘。但需要注意的是，脾胃虛寒者不宜過量飲用。

4、降壓降脂：決明子中的蒽醌類物質(zhì)有助于降低血壓和血脂；菊花能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，有一定的降壓作用；枸杞子也對調(diào)節(jié)血脂有一定幫助。長期飲用，對于高血壓、高血脂患者有一定的輔助治療作用。

5、滋補肝腎：枸杞子滋補肝腎，益精養(yǎng)血。與決明子和菊花搭配，既能清肝火，又能補肝腎。對于肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥狀有一定的調(diào)理作用。

每個人的體質(zhì)不同，飲用后的效果也會有所差異。在飲用時，應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況適量飲用，如有不適或癥狀加重，應(yīng)及時停止飲用并咨詢醫(yī)生的建議。