低血糖的患者適當?shù)腻憻捝眢w,能夠提高身體免疫力,但是對血糖沒有作用,并不能達到升血糖的作用,不當?shù)腻憻掃€有可能會引起低血糖發(fā)作,需要就醫(yī)治療。
對于不同的人低血糖的標準存在一定的差異,正常人血糖低于2.8mmol/L時為低血糖,對于糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L時即為低血糖,對于孕婦血糖低于3.3mmol/L是低血糖。低血糖的人可以適當?shù)倪M行身體鍛煉,但避免進行強度比較大的運動,適當鍛煉可以增強身體抵抗力,但對血糖沒有改善的功效。低血糖的患者容易存在心慌、面色蒼白等癥狀,如果鍛煉不當,低血糖發(fā)作,可能會出現(xiàn)昏迷,可以適當進食升糖的食物,比如巧克力、糖果等。
低血糖的患者需要預(yù)防不當運動引起的不良癥狀,如果低血糖的癥狀比較嚴重,需要及時就醫(yī)。