此處的脖子是指頸部。頸部后背骨頭疼，可能是受涼、過(guò)度勞累、外傷、肌筋膜炎、頸椎病等因素引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、受涼：可能是在日常沒(méi)有做好頸部和后背的保暖工作，經(jīng)常穿低領(lǐng)的衣服，導(dǎo)致局部肌肉和血管受到冷風(fēng)刺激，出現(xiàn)肌肉和血管痙攣，引起疼痛、麻木等癥狀。可以根據(jù)天氣情況及時(shí)的添減衣物，當(dāng)天氣變冷時(shí)，應(yīng)要穿高領(lǐng)衣服，做好保暖措施。
2、過(guò)度勞累：如果患者經(jīng)常做負(fù)重運(yùn)動(dòng)以及背重物等，會(huì)導(dǎo)致頸背部的肌肉以及血管受到壓迫，組織液滲出，毛細(xì)血管破裂出血，出現(xiàn)隱隱疼痛、麻木、紅腫等癥狀?；颊呖梢允褂脽崴菰瑁軌虼龠M(jìn)全身的血液循環(huán)，從而改善不適癥狀，但要注意熱水溫度應(yīng)要控制在39~42℃，30分鐘即可。
3、外傷：如果頸部和后背受到外界重?fù)艋蚴菙D壓，組織液滲出、毛細(xì)血管破裂出血，會(huì)表現(xiàn)為皮下淤青、紅腫、脹痛、活動(dòng)受限等癥狀。24小時(shí)內(nèi)使用冰塊包裹毛巾敷于患處，減少組織液滲出，緩解腫脹現(xiàn)象，但要注意控制在30分鐘，每間隔3~4個(gè)小時(shí)。24小時(shí)之后使用40~50℃的熱毛巾敷于患處，促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善疼痛，需在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)循環(huán)進(jìn)行。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如復(fù)方氯唑沙宗片、吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
4、肌筋膜炎：可能是因?yàn)楹浯碳ぢ該p傷，導(dǎo)致頸背部的筋膜發(fā)生纖維變性，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，炎癥因此刺激會(huì)表現(xiàn)為頸背部肌肉僵硬、酸痛、活動(dòng)障礙等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下口服塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、依托考昔片等藥物治療。
5、頸椎?。嚎赡苁且?yàn)橹亓浩然蚵該p傷，導(dǎo)致頸椎間盤(pán)退行性改變所引起的癥狀，當(dāng)突出的頸椎間盤(pán)壓迫肌肉以及神經(jīng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頸部和后背肌肉疼痛、僵硬、下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬片、復(fù)方氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，治療效果較差，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取頸椎病前路減壓融合術(shù)的方式治療。
在日常生活中建議患者改善不良的工作和生活習(xí)慣，盡量減少臥在床上看書(shū)或看手機(jī)等，也需減少長(zhǎng)期低頭的姿勢(shì)，工作30分鐘，要抬頭休息5分鐘左右活動(dòng)肩頸部位。
