2.吃清淡的產品，多吃海帶、水果、綠豆、蔬菜、玉米油等,早睡早起有利于鎮(zhèn)靜肝火,可以多吃豆類、豆腐等,你好，你說的話肝火王維中醫(yī)肝陽上亢，肝腎陰虛證，臨床表現:頭暈、健忘、耳鳴、失眠多夢、咽干口燥、腰膝酸軟、脅痛、五心煩、面紅盜汗、男,肝勝脾易，但吃點逍遙丸疏肝健脾,所以肺熱和肝火同時的可能性不大。

你好，你說的話肝火王維中醫(yī)肝陽上亢，肝腎陰虛證，臨床表現:頭暈、健忘、耳鳴、失眠多夢、咽干口燥、腰膝酸軟、脅痛、五心煩、面紅盜汗、男。治療:滋補肝腎。常用方劑:杞菊地黃丸。常用中藥:枸杞、菊花、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。針刺治療選擇風池穴、百會穴、內關穴、太沖穴、中間穴、下溪穴、太溪穴和泄瀉穴。肝腎陰虛可伴針刺、吊鐘、三陰交合。預防和護理。避免辛辣、甜食和燒烤食品，戒煙酒，少喝濃茶。2.吃清淡的產品，多吃海帶、水果、綠豆、蔬菜、玉米油等。必要的正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院調理

中醫(yī)調理是一方面，個人飲食起居也要注意。早睡早起有利于鎮(zhèn)靜肝火。你真的不應該吃太多辛辣的食物，比如姜、雞肉、油炸食品等?？梢远喑远诡?、豆腐等。，有助于平復肝木過度排水。平時可以按摩太沖穴，保持心情愉悅。肝勝脾易，但吃點逍遙丸疏肝健脾。

肝和肺分別屬于木和金。說起中醫(yī)的金克木，如果肺氣充沛，肝氣就會被克服，所以肺熱和肝火同時的可能性不大。如果確定兩者同時存在，說明應該是肺陽虛和肝陰虛陽亢，請中醫(yī)，內外兼治，調理五臟，注意不要亂用藥。因為人分陰陽，藥物分陰陽，屬于五臟五行，醫(yī)學也屬于五行。如果用錯了，后果很嚴重。