判斷自己是否發(fā)痧，可以結(jié)合以下的癥狀：體溫38度以上，頭暈口渴、面色潮紅、大量出汗、皮膚感覺灼熱等，有的患者會出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓低、脈搏快等表現(xiàn)，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)暈厥或神志模糊等。
發(fā)痧一般是屬于中醫(yī)痧病的范疇，發(fā)痧的發(fā)生很多情況下是因為高溫烈日下暴曬，或者工作強度過大、時間長，或者嚴(yán)重以及長時間睡眠不足，或者過度疲勞等多種因素導(dǎo)致，是身體不健康的一個不良癥狀表現(xiàn)，例如身體體質(zhì)差、沒有合理鍛煉、抵抗力差，因而使體內(nèi)的毒素沒有正常的排泄，一般就容易出現(xiàn)發(fā)痧的現(xiàn)象。
發(fā)痧一旦出現(xiàn)建議盡早就診，要由專業(yè)醫(yī)生結(jié)合發(fā)病病因、癥狀表現(xiàn)以及相關(guān)輔助檢查等綜合診斷后，再進行及時針對性的治療，可能需要服用十滴水、藿香正氣水等藥物治療。
同時需要配合一般治療以及飲食調(diào)理，例如及時脫離高溫環(huán)境，患者可以轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，注意吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激類食物等。
