黑枸杞營養(yǎng)價值豐富，可以提高免疫力、促進消化，預(yù)防疾病。黑枸杞有多種吃法，干吃和泡水喝都有效果，可以根據(jù)個人的喜好干吃、泡水喝都是可以的，不影響黑枸杞的藥效。

黑枸杞被譽為滋補軟黃金，含有大量的花青素、多糖、胡蘿卜素、黃酮等營養(yǎng)成分。黑枸杞還具有降低血壓，增強免疫力，抗氧化，延緩衰老的作用，非常適合免疫力比較弱的人群食用。

直接干吃黑枸杞，可以更好的吸收黑枸杞的營養(yǎng)成分。用黑枸杞泡水飲用，一般也能將黑枸杞內(nèi)的營養(yǎng)成分析出，能發(fā)揮黑枸杞的藥效。可以根據(jù)個人的喜好選擇干吃或者泡水喝都可以的，都能吸收黑枸杞的營養(yǎng)成分。干吃黑枸杞可能沒什么味道，可以搭配葡萄干、藍莓干等一同食用，口感會更好。

黑枸杞屬于熱性的食藥，正在感冒發(fā)燒者、陰虛火旺者、胃腸虛弱者不建議多吃，以免引起上火。

發(fā)燒即發(fā)熱。感冒發(fā)熱通常是不建議吃黃鱔的，因為黃鱔性質(zhì)偏溫，食用后可能會加重感冒患者發(fā)熱的癥狀，導(dǎo)致病情遷延不愈。

黃鱔屬于無鱗魚，性溫味甘，屬于滋補之品，并不適用于已經(jīng)存在發(fā)燒等熱證的感冒患者食用，否則會導(dǎo)致體溫難以下降甚至出現(xiàn)體溫繼續(xù)升高的情況，延長病程。黃鱔作為滋補之品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，雖然對感冒患者免疫力的恢復(fù)有一定幫助，但會增加患者胃腸道負擔(dān)，可能引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等表現(xiàn)。

因此，并不建議感冒發(fā)熱的患者吃黃鱔，但可適量食用蘋果、梨、黃瓜、番茄等偏寒性的水果蔬菜，同時注意適當(dāng)休息和運動鍛煉，可促進病情痊愈。若感冒發(fā)燒較重，還需要及時前往醫(yī)院進行治療，可在專科醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物進行治療。

只發(fā)燒沒有感冒癥狀，需要排查病因進行處理，比如流行性感冒、肺炎或其他部位感染以及非感染性疾病等，均可能表現(xiàn)為發(fā)燒無感冒癥狀，需要針對性的治療。具體如下：

1、流行性感冒：流行性感冒比普通感冒發(fā)燒癥狀往往更為嚴(yán)重，但是可能無典型感冒癥狀，僅僅是發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛等表現(xiàn)，可使用退燒的藥物，比如吲哚美辛、布洛芬等，可能還需使用帕拉米韋或者奧司他韋等抗病毒藥。

2、肺炎：部分肺炎表現(xiàn)可能不典型，比如可能單純發(fā)燒，無咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀，也無流鼻涕、打噴嚏、咽痛等感冒癥狀，此病可能需要使用抗生素類藥物，比如頭孢噻肟鈉、阿莫西林克拉維酸鉀等。

3、其他部位感染：比如老年人膽囊炎等相關(guān)疾病，也可能單純發(fā)燒，通常也需抗感染治療，可使用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉、哌拉西林鈉他唑巴坦鈉等抗生素類藥物。

4、非感染性發(fā)燒：比如結(jié)締組織病，也可單純表現(xiàn)為發(fā)燒無感冒癥狀，此時可能需要使用潑尼松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素進行治療。

綜上所述，只發(fā)燒無感冒癥狀，可見于許多疾病，應(yīng)及時就醫(yī)。

感冒發(fā)燒耳朵悶，有悶堵住的感覺，通常是感冒期間的正常癥狀表現(xiàn)，也可能是繼發(fā)中耳炎、梅尼埃病導(dǎo)致，需要根據(jù)疾病的不同，在醫(yī)生指導(dǎo)下可采取藥物治療。具體如下：

1、感冒：屬于上呼吸道感染的一種類型，患者在感冒后會出現(xiàn)發(fā)燒、頭悶脹、咽痛、咽干、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛等癥狀表現(xiàn)，部分人還可表現(xiàn)為耳朵悶，有悶堵住的感覺，這是感冒期間的正常表現(xiàn)，不用過于擔(dān)心，大多數(shù)患者在經(jīng)過積極治療后，一般幾天就可以康復(fù)的，嚴(yán)重的可能需要一周以上的時間，可遵醫(yī)囑使用奧司他韋、布洛芬等藥物治療。

2、中耳炎：本病多為細菌感染引起，可繼發(fā)于感冒，患者多表現(xiàn)為耳朵疼痛、流膿、聽力下降、耳朵發(fā)悶等，建議進行雙氧水外耳道沖洗，氯霉素、氧氟沙星等抗生素滴耳。

3、梅尼埃?。罕静〉陌l(fā)病期患者可表現(xiàn)為耳朵發(fā)悶、疼痛、壓迫感等不適，多伴有眩暈、耳鳴，治療上主要予以東莨菪堿、地塞米松及維生素類藥物對癥處理，必要時還可采取手術(shù)治療。