2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以適量吃黃瓜。如果血糖控制不佳，則不建議吃黃瓜，可以選擇吃一些含糖量較低的水果，如蘋(píng)果、梨、柚子、獼猴桃等。
2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃黃瓜。黃瓜的含糖量較低，約在2.5%，升糖指數(shù)也較低，因此患者在血糖控制良好的情況下，適量吃黃瓜對(duì)病情影響較小。另外，黃瓜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)2型糖尿病患者身體有一定的益處。但不能過(guò)量吃黃瓜，雖然不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度上升，但是會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹脹、惡心等消化系統(tǒng)不良癥狀。如果血糖控制不佳，則不建議吃黃瓜。因?yàn)辄S瓜的含糖量較高，吃了以后會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度升高，使患者出現(xiàn)乏力、視力模糊、多食、多尿等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起糖尿病酮癥酸中毒，危及自身生命。
建議2型糖尿病患者在飲食上，主食盡量以粗糧為主，搭配著蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如大米、蕎麥、燕麥、瘦肉、雞蛋、牛奶等。不建議吃含糖量較高的食物，如西瓜、芒果等。同時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體抵抗力。另外，要規(guī)律服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等，按時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。
