最新標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、HbA1c、高血糖預(yù)警值、低血糖預(yù)警值。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。具體如下：
1.空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)：2023年新的空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)為3.95.6mmol/L。空腹血糖是指禁食至少8小時(shí)后的血糖水平，正常范圍為3.95.6mmol/L。建議定期進(jìn)行空腹血糖檢測(cè)，以監(jiān)測(cè)血糖水平，預(yù)防糖尿病。
2.餐后2小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)：2023年新的餐后2小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)為小于7.8mmol/L。餐后2小時(shí)血糖是指進(jìn)食后2小時(shí)的血糖水平，正常值應(yīng)小于7.8mmol/L。保持健康飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，有助于控制餐后血糖水平。
3.糖化血紅蛋白（HbA1c）標(biāo)準(zhǔn)：2023年新的HbA1c標(biāo)準(zhǔn)為小于5.7%。HbA1c反映的是過去23個(gè)月的平均血糖水平，正常值應(yīng)小于5.7%。定期檢測(cè)HbA1c水平，有助于全面評(píng)估血糖控制情況。
4.高血糖預(yù)警值：2023年新的高血糖預(yù)警值為空腹血糖≥6.1mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。這些值提示高血糖風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)引起重視并進(jìn)行干預(yù)。如檢測(cè)到高血糖預(yù)警值，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措施。
5.低血糖預(yù)警值：2023年新的低血糖預(yù)警值為血糖≤3.9mmol/L。低血糖可能導(dǎo)致嚴(yán)重健康問題，需要及時(shí)處理。如出現(xiàn)低血糖癥狀，建議立即進(jìn)食含糖食物，并及時(shí)就醫(yī)。
為了更好地控制血糖水平，建議定期進(jìn)行血糖檢測(cè)，保持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)任何異常情況，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的處理和護(hù)理。
