不能直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深處，這樣會(huì)把前庭的臟東西直接沖到鼻腔深處,生理鹽水或者生理海水都不是藥物,所以在選擇鹽水洗鼻的工具時(shí)也要注意這一點(diǎn),0.9%NaCl的溶液和血液在人體內(nèi)的滲透壓差不多，就像我們平時(shí)掛瓶輸液的生理鹽水一樣，沒有清洗的負(fù)擔(dān),鹽水洗鼻子必須分兩步進(jìn)行,洗鼻和洗臉一樣重要,先單獨(dú)洗鼻前庭，再洗深鼻腔。

就像問生理鹽水和生理鹽水的區(qū)別。已知生理鹽水不能代替生理鹽水，生理鹽水是指滲透壓等于動(dòng)物或人血漿的氯化鈉溶液。濃度:兩棲動(dòng)物為0.67 ~ 0.70%，哺乳動(dòng)物和人類為0.85 ~ 0.9%。人們通常用于靜脈滴注的氯化鈉注射液的濃度為0.9%，可以作為生理鹽水使用。在生理實(shí)驗(yàn)或臨床中，通常使用滲透壓等于動(dòng)物或人血漿的無菌水溶液。其滲透壓與人血相近，鈉含量與血漿相近，但氯含量明顯高于血漿，所以生理鹽水只是更具生理性，其目的是供給電介質(zhì)，維持體液的張力。也可以外用，比如清洗傷口或者換藥。但生理海水比生理鹽水高，因?yàn)槌松睇}水本身的特性外，還添加了礦物質(zhì)和微量元素，增加了與人體的契合度，使人體更能耐受。

沒有副作用。生理鹽水或者生理海水都不是藥物。0.9%NaCl的溶液和血液在人體內(nèi)的滲透壓差不多，就像我們平時(shí)掛瓶輸液的生理鹽水一樣，沒有清洗的負(fù)擔(dān)。鼻子是人體的過濾器，是唯一沒有閉合的器官，每天有一萬多種細(xì)菌進(jìn)入。因此，長期洗鼻有助于鼻腔的健康，減少疾病的發(fā)生。鹽水洗鼻子必須分兩步進(jìn)行。先單獨(dú)洗鼻前庭，再洗深鼻腔。不能直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深處，這樣會(huì)把前庭的臟東西直接沖到鼻腔深處。鼻腔的深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，很容易堆積臟東西(這也是有些人鼻子吹不出來的原因)，你會(huì)把從外面堵在里面的臟東西沖進(jìn)去。所以在選擇鹽水洗鼻的工具時(shí)也要注意這一點(diǎn)。

洗鼻和洗臉一樣重要。因?yàn)楸钦衬し浅４嗳?，所以最好不要直接用手指甲摳，正確的方法有兩個(gè):1。洗臉時(shí)，將一條溫?zé)?/a>的毛巾(溫度約38度)的一角擰成尖頭狀，放在鼻子里順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，2.用蘸有溫水的棉簽輕輕擦洗。最后，為了保護(hù)鼻粘膜，可以用棉簽蘸一點(diǎn)紅酶眼膏涂在鼻粘膜上，保護(hù)鼻粘膜，不會(huì)有異味的，放心吧。