現(xiàn)代工作人都難以擺脫應(yīng)酬喝酒，朋友多的人聚會(huì)也少不了喝酒，雖然這樣的方式您可能收獲了不少，但是長(zhǎng)期如此喝酒，小心喝出酒精肝。酒精肝的癥狀是什么?酒精肝的危害又是什么呢?一起來(lái)看看吧。
酒最傷肝——這是幾乎所有專(zhuān)家公認(rèn)的一項(xiàng)事實(shí)。酒精在體內(nèi)產(chǎn)生乙醛，肝臟可將乙醛氧化為醋酸排出。但如果飲酒過(guò)度，超出肝臟的解毒能力，首先倒霉的便是肝臟，脂肪肝是最早出現(xiàn)的征兆，只需豪飲幾天便可以形成，長(zhǎng)時(shí)間積累就會(huì)導(dǎo)致“纖維化”，變成酒精性肝病，最終發(fā)展到不可逆的“肝硬化”。
根據(jù)國(guó)內(nèi)臨床標(biāo)準(zhǔn)，日飲酒精量超過(guò)40克，連續(xù)5年以上的病人為嗜酒者。嗜酒者發(fā)生肝病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非嗜酒人群。酒精性脂肪肝、輕度脂肪肝多無(wú)癥狀，中、重度脂肪肝除了會(huì)腹脹、乏力、肝區(qū)不適、厭食等外，少數(shù)病人還會(huì)低熱、腹瀉、四肢麻木、性功能減退等;酒精性肝炎除上述癥狀加重外，部分病人會(huì)發(fā)熱、白細(xì)胞增多，酷似細(xì)菌性感染，并出現(xiàn)黃疸、肝壓痛等;病情發(fā)展到酒精性肝硬化后，肝癌風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高。
那么酒精肝的治療方法是什么呢?戒酒是防治酒精肝的最有效措施。在治療藥物的選擇上也應(yīng)慎重?？梢岳弥兴庍M(jìn)行調(diào)理，也可以通過(guò)食療調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為五味子可“除煩熱，解酒毒”;柴胡有解酒護(hù)肝之功效;綠豆可解百毒，能輔助體內(nèi)毒物的排泄，增進(jìn)機(jī)體的正常代謝。在飲食方面，除了戒酒外，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。護(hù)肝還可以吃一些青色食物，如青蘋(píng)果，獼猴桃，綠葉青菜，黃瓜，萵苣等。
以上是酒精肝的相關(guān)內(nèi)容介紹，避免脂肪肝、酒精肝就要遠(yuǎn)離酒類(lèi)，平時(shí)要多吃養(yǎng)肝護(hù)肝食物。
