維生素B2的功效和作用是促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育、參與身體代謝、預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥、緩解偏頭痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。如使用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育：維生素B2對(duì)皮膚、肌肉和其他組織的細(xì)胞分裂和增長(zhǎng)至關(guān)重要。
2、參與身體代謝：該維生素可以參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪等代謝，并維持正常視覺(jué)功能和促進(jìn)生長(zhǎng)。
3、預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥：可以預(yù)防和治療口角炎、舌炎、結(jié)膜炎等因缺乏維生素B2引起的病變。
4、改善偏頭痛：有研究表明，維生素B2可能有助于減輕偏頭痛發(fā)作時(shí)的癥狀，因?yàn)榭梢哉{(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的工作。
5、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)：維生素B2有助于維持營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，并能緩解由神經(jīng)受損引起的疼痛。
為了確保攝取足夠的維生素B2，可以在日常飲食中包含如雞蛋、瘦肉、牛奶和大豆等食物。如有需要，醫(yī)生可能會(huì)建議通過(guò)服用補(bǔ)充劑或進(jìn)行靜脈注射來(lái)補(bǔ)充維生素B2。
