Hello手淫是好事/但太多手淫會引起:中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如抑郁、記憶力減退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多夢、頭暈、心慌等,手淫是正常的生理現(xiàn)象,適當?shù)氖忠梢园l(fā)泄性能量，滿足性需求，需要正確理解手淫并消除手淫的過度恐懼或羞恥,盡量降低手淫的頻率，提高手淫的質(zhì)量。

Hello，手淫本身不會帶來任何損害或不良后果。但過度手淫是一種心理障礙，而且會嚴重影響身體健康，產(chǎn)生一些泌尿生殖系統(tǒng)疾病，性神經(jīng)衰弱等。對于普通年輕人來說，一周一次以上的話手淫比較頻繁。過于頻繁手淫一方面使人的精神和精力下降，另一方面過于頻繁地刺激器官可能導致陽痿、早泄或女性性冷淡。如果手淫頻繁成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，就會成為同性戀、自戀等病態(tài)人格的溫床。過度刺激手淫指對生殖器的過度刺激，如用力過猛。這是對生殖器官更嚴重的損傷，而且往往容易造成器質(zhì)性損傷，同時提高性興奮的閾值，導致正常性交時出現(xiàn)性冷淡或性滿足感。

你好:建議你少看刺激的電影和書籍，積極閱讀積極向上的書籍，加強自身修養(yǎng)，加強體育鍛煉。積極參加社會活動。盡量降低手淫的頻率，提高手淫的質(zhì)量。最好控制手淫每周1-2次，每次10-20分鐘。去正規(guī)醫(yī)院做相關檢查，確診后再根據(jù)自身情況對癥治療。

Hello 手淫是好事/但太多手淫會引起:中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如抑郁、記憶力減退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多夢、頭暈、心慌等。慢性前列腺炎，泌尿生殖系統(tǒng)疾病，引起尿頻、尿白、小腹及會陰不適、腰膝酸軟、性欲減退、陽痿、早泄、不射精。

一般來說，過量手淫是可以通過生活管理、飲食調(diào)整、藥物治療來恢復的。具體內(nèi)容如下:手淫通常指直接刺激生殖器官獲得性滿足的方式。過量手淫可能導致腎虛、精神萎靡、乏力等癥狀，還可能影響腎功能和生殖功能?；颊邞鶕?jù)個人情況調(diào)整到合適的頻率手淫，注意休息，避免熬夜和過度勞累；飲食以清淡為主，少吃高糖高鹽油膩辛辣食物。如果不適癥狀不能自行緩解，建議患者到當?shù)蒯t(yī)院進行腎功能和血常規(guī)檢查，必要時可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等藥物進行治療。手淫是正常的生理現(xiàn)象。適當?shù)氖忠梢园l(fā)泄性能量，滿足性需求，需要正確理解手淫并消除手淫的過度恐懼或羞恥。

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