硬不起來通常指的是陰莖勃起困難或無法持續(xù)勃起的情況，也被稱為勃起功能障礙。勃起功能障礙可能是心理原因、生理原因、生活方式問題、藥物副作用或者是神經(jīng)損傷等原因引起的，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷，根據(jù)引起的病因進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、心理原因：心理因素是導(dǎo)致勃起功能障礙的常見原因之一，如焦慮、壓力、抑郁和性心理障礙等。心理因素的治療通常包括心理咨詢、行為療法和情緒管理等。

2、生理原因：生理因素也可能導(dǎo)致勃起功能障礙，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠增強(qiáng)體力的抵抗能力，從而能夠幫助改善性功能。

3、生活方式問題：不健康的生活方式，如過度飲酒、吸煙、缺乏鍛煉和不良的飲食習(xí)慣等，也可能影響陰莖勃起。改善生活方式，如戒煙、限制酒精攝入、增加體育鍛煉和改善飲食，有助于改善勃起功能。

4、藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗高血壓藥和抗精神病藥等，可能導(dǎo)致勃起功能障礙。如果懷疑藥物是原因，應(yīng)咨詢醫(yī)生，可能需要調(diào)整藥物劑量或更換其他藥物。

5、神經(jīng)損傷：神經(jīng)損傷是導(dǎo)致勃起功能障礙的嚴(yán)重原因之一，如脊髓損傷、糖尿病神經(jīng)病變和手術(shù)后神經(jīng)損傷等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片或者是甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

勃起功能障礙的治療應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和病因來確定，在治療期間還要注意保持良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，定期到醫(yī)院復(fù)查。

男性長(zhǎng)期未進(jìn)行性生活，可能對(duì)其生理以及心理上都會(huì)有所影響，具體如下：

1、心理障礙：長(zhǎng)期憋著會(huì)產(chǎn)生性緊張、性變態(tài)等，對(duì)男性的影響非常大，可表現(xiàn)出煩躁不安、情緒暴躁、失眠多夢(mèng)、注意力不集中等，對(duì)性生活不再感興趣；

2、泌尿生殖系統(tǒng)相關(guān)疾?。喝裟行蚤L(zhǎng)期憋著，陰莖持續(xù)性的勃起而不進(jìn)行性生活，會(huì)導(dǎo)致生殖器官以及盆腔內(nèi)的臟器長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致大腦皮質(zhì)和脊髓長(zhǎng)期維持在緊張狀態(tài)，精囊和前列腺長(zhǎng)期充盈，無法完全排空，患者會(huì)出現(xiàn)下半身墜脹感，部分嚴(yán)重患者還有可能會(huì)誘發(fā)前列腺炎、精囊炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，進(jìn)一步產(chǎn)生尿頻、排尿不凈、會(huì)陰不適甚至導(dǎo)致男性有血精的癥狀；

3、生殖方面：如精液質(zhì)量異常、性功能障礙，此外還可以出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、射精功能障礙等。

陰莖在勃起后迅速變軟，是許多男性在性生活中可能遇到的問題，這種情況被稱為勃起功能障礙。它可能由多種因素引起，對(duì)性生活質(zhì)量和男性心理健康造成不良影響，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病因素、藥物因素等。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)不同原因，在醫(yī)囑下采取針對(duì)性的措施。

1、心理因素：精神壓力、焦慮、抑郁、性心理障礙等心理因素可能導(dǎo)致勃起功能障礙。進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解精神壓力；必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生或性治療師的幫助，進(jìn)行認(rèn)知行為療法等心理干預(yù)。

2、生理因素：年齡增長(zhǎng)、海綿體功能障礙、勃起神經(jīng)受損等生理因素也可能導(dǎo)致勃起問題。根據(jù)具體病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療或物理治療；對(duì)于嚴(yán)重病例，可考慮手術(shù)治療。

3、生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響勃起功能。改善生活習(xí)慣，保證充足的睡眠；戒煙限酒；加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、疾病因素：前列腺炎、高血壓、糖尿病等慢性疾病可能導(dǎo)致勃起功能障礙。積極治療原發(fā)病，控制病情發(fā)展；在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物治療勃起問題。

5、藥物因素：某些抗抑郁藥、降壓藥等藥物可能導(dǎo)致勃起功能障礙。與醫(yī)生溝通，調(diào)整藥物劑量或更換藥物；必要時(shí)使用PDE5抑制劑等藥物治療勃起問題。

陰莖在性接觸過程中頻繁變軟可能是由多種因素引起的勃起功能障礙。針對(duì)不同的原因，需要采取不同的治療方法。同時(shí)，改善生活習(xí)慣、保持健康的心態(tài)和積極的生活態(tài)度也是預(yù)防和治療勃起功能障礙的重要措施。

男性性功能障礙的治療方法通常有生活方式調(diào)整、心理治療、物理治療、中醫(yī)治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1、生活方式調(diào)整：治療男性性功能障礙的第一步是調(diào)整生活方式。規(guī)律作息、充足睡眠有助于身體恢復(fù)；戒煙限酒則能改善血液循環(huán)，提升整體健康。增加適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)性功能有積極影響。此外，控制體重，避免肥胖，也是維護(hù)性健康的重要一環(huán)，因?yàn)榉逝挚赡芨蓴_激素平衡，影響性功能。

2、心理治療：心理因素在性功能障礙中扮演關(guān)鍵角色。通過心理咨詢、性教育和性治療，幫助患者識(shí)別并克服焦慮、緊張等心理障礙，建立正確的性觀念和自信。夫妻共同參與的治療過程，還能增進(jìn)溝通，減輕心理負(fù)擔(dān)，促進(jìn)情感和諧。

3、物理治療：物理治療利用現(xiàn)代科技手段，如真空勃起裝置，通過負(fù)壓吸引促進(jìn)陰莖充血勃起，有效改善勃起功能。低能量體外沖擊波治療也是一種創(chuàng)新療法，它能促進(jìn)血管和神經(jīng)的修復(fù)，為性功能障礙患者帶來新希望。

4、中醫(yī)治療：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體調(diào)理，認(rèn)為性功能障礙與臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)。通過辨證施治，開具補(bǔ)腎壯陽、疏肝理氣等中藥方劑，結(jié)合針灸療法，調(diào)節(jié)氣血平衡，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到改善性功能的目的。

5、藥物治療：針對(duì)不同類型的性功能障礙，藥物治療提供了有效解決方案。勃起功能障礙患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用磷酸二酯酶5抑制劑，如西地那非片，增強(qiáng)陰莖海綿體血流。早泄患者則可使用局部麻醉劑或口服藥物，如達(dá)泊西汀片，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，延長(zhǎng)射精時(shí)間。

6、手術(shù)治療：對(duì)于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的嚴(yán)重性功能障礙，手術(shù)可能是最后的選擇。陰莖血管手術(shù)、假體植入等手術(shù)方法，能直接解決血管或結(jié)構(gòu)問題，恢復(fù)性功能。但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與并發(fā)癥需慎重考慮，且通常在其他治療無效時(shí)方考慮實(shí)施。

總之，男性性功能障礙的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方法，有時(shí)可能需要多種方法聯(lián)合應(yīng)用。同時(shí)，患者在治療過程中應(yīng)保持積極的心態(tài)，與伴侶充分溝通，共同面對(duì)和解決問題。