月經(jīng)期吃冷飲一般不好，可能會加重痛經(jīng)。
月經(jīng)期不建議吃冷飲，冷飲是寒涼食物，月經(jīng)期間女性子宮內(nèi)膜脫落，宮腔內(nèi)有較多的經(jīng)血存在，子宮盆腔受到刺激后充血、水腫，可能會出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，若此時吃冷飲導(dǎo)致子宮收縮，可能會加重痛經(jīng)。同時還可能會影響血液循環(huán)，經(jīng)血不能及時流出，聚集在宮腔內(nèi)可能會出現(xiàn)經(jīng)血顏色發(fā)黑癥狀，也會對后期月經(jīng)造成一定影響，因此月經(jīng)期間不建議吃冷飲。
此外，月經(jīng)期間吃冷飲也可能會對胃腸道造成刺激，導(dǎo)致胃腸黏膜損傷，出現(xiàn)胃酸、胃痛、胃脹等癥狀，如果身體抵抗力下降，吃冷飲過程中病原體入侵，也可能會誘發(fā)疾病。月經(jīng)期間因避免吃辛辣刺激、生冷寒涼食物，保持良好飲食習(xí)慣，多喝溫開水，多注意休息。若有出現(xiàn)痛經(jīng)或月經(jīng)血量較大，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。
