鈣和維生素D都有助于骨骼的生長發(fā)育。如果兒童長期缺乏鈣和維生素D，易引起囟門閉合遲、乳牙萌出晚、手足痙攣癥、生長發(fā)育遲緩、佝僂病等。具體分析如下：
1、囟門閉合遲：囟門包括前囟門和后囟門，其中后囟門多數(shù)在出生后6~8周內(nèi)閉合，前囟門一般在出生后1~1.5歲后閉合。如果缺乏鈣和維生素D，就有可能會導(dǎo)致囟門閉合遲，也有可能2歲以后仍然不能閉合。
2、乳牙萌出晚：大多數(shù)兒童乳牙在6~8個月開始萌出，如果缺乏鈣，就有可能會影響到牙齒的發(fā)育，導(dǎo)致乳牙萌出晚，乳牙萌出以后也有可能出現(xiàn)牙齒稀疏。
3、手足痙攣癥：手足痙攣癥是一種代謝失調(diào)所致的綜合征，通常是由于缺乏維生素D導(dǎo)致，以腕、踝關(guān)節(jié)屈曲、肌肉痙攣為主要特征，同時也可能會伴有喉痙攣、驚厥的癥狀。
4、生長發(fā)育遲緩：兒童生長發(fā)育旺盛，對鈣的需求量較高，若長期鈣攝入不足，并伴隨蛋白質(zhì)和維生素D的缺乏，可引起生長發(fā)育遲緩，包括體格發(fā)育的遲緩和智力發(fā)育的遲緩。
5、佝僂病：佝僂病一般與缺鈣和維生素D的吸收異常有很大關(guān)系，表現(xiàn)為多汗、枕禿、夜驚、方顱、雞胸、O型腿、X形腿等現(xiàn)象。
此外，還有可能會造成鈣磷代謝異常以及神經(jīng)系統(tǒng)異常等。如果兒童缺乏鈣和維生素D，應(yīng)及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，如碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、維D鈣咀嚼片等。平時也要多參加戶外活動，多曬太陽，有助于維生素D的轉(zhuǎn)化，利于鈣的吸收和分解。在飲食方面也要注意營養(yǎng)的均衡，可適當(dāng)多吃一些魚類、堅果類、蛋類、牛奶類以及豆制品。
