杭白菜又名小白菜，別名油白菜、白菜秧、青菜。杭白菜味甘性寒，歸胃、大腸經(jīng)，具有清熱除煩、滑腸通便、解酒止咳的功效。
1、清熱除煩：杭白菜性寒，適量食用可以有效的降低體內(nèi)的火氣，還能預防上火。
2、滑腸通便：杭白菜中含有膳食纖維及大量水分，適量食用可為人體補充水分，預防便秘，加強胃腸蠕動。
3、解酒止咳：杭白菜中的成分具有化痰止咳潤肺的功用，還有利于酒后酒精成分的排出，減少酒精毒性作用。
適宜人群：肺熱咳嗽者、便秘者
禁忌人群：胃寒腹痛者、大便溏瀉者、腸胃功能不佳者
不宜同食名稱：兔肉、山竹、黃鱔、黃瓜
不宜同食原因解釋：1、杭白菜與兔肉一起吃，容易出現(xiàn)腹瀉、嘔吐癥狀。2、杭白菜與山竹一起吃，容易引起身體不適。3、杭白菜與黃鱔同吃，容易引起中毒。4、杭白菜與黃瓜同吃，可降低兩者的營養(yǎng)價值。
食用方法的名稱1：炒菜
具體食用方法內(nèi)容1：洗凈瀝水，姜蒜切碎，開火，鍋里放油，再放姜蒜爆炒，最后放杭白菜大火翻炒。
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【中藥知識】 日期：2025-07-30
桂皮一般作為調(diào)味品使用，肉桂一般作為藥物應用，雖然桂皮和肉桂在藥理上有部分的相似，但通常情況下桂皮不可以代替肉桂入藥。建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證后選擇藥物入藥，并且具體的選擇用量，也需在專業(yè)醫(yī)師...
【中藥知識】 日期：2025-07-30
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【中藥知識】 日期：2025-07-30
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【中藥知識】 日期：2025-07-30
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【中藥知識】 日期：2025-07-30
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【中藥知識】 日期：2025-07-30
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【中藥知識】 日期：2025-07-30
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【中藥知識】 日期：2025-07-30
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【中藥知識】 日期：2025-07-30
