2型糖尿病患者少吃多餐的時間，一般建議在三餐之間加餐，即上午9-10點、下午3-4點、晚上8-9點。因為此時血糖處于空腹?fàn)顟B(tài)，進(jìn)食后可適當(dāng)補(bǔ)充糖分，避免出現(xiàn)低血糖的情況。

2型糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，主要是由于胰島素分泌減少或功能缺陷所引起。如果患者平時飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食或者過度節(jié)食，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，從而誘發(fā)2型糖尿病。患病以后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多尿、身體消瘦以及視力下降等癥狀。如果不及時治療，還有可能會引發(fā)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。所以當(dāng)確診為2型糖尿病時，需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。

在服用藥物期間還需要注意少食多餐，可以每天增加兩頓加餐，每次加餐的食物可以選擇牛奶、酸奶、水果等。另外還要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠加快機(jī)體的新陳代謝速度，有利于體內(nèi)多余的熱量消耗掉，在一定程度上也可以防止體重過度肥胖。