亚洲欧美一区二区三区久本道,99久久免费精品国产免费,亚洲一区精品中文字幕,3344永久在线观看视频免费首页,国产免费一区二区三区,中文字幕在线小早川怜子,国产最新一区二区三区天堂

首頁 >  健康資訊 >  腳踝淤血多久能好,不要因?yàn)槟_踝扭傷而停止鍛煉

腳踝淤血多久能好,不要因?yàn)槟_踝扭傷而停止鍛煉

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-01-24 12:47:31 手機(jī)版

其他方面可能會影響后面幾個(gè),如果沒有骨折,可能是軟組織損傷,嚴(yán)重扭傷后,最多碰了一下籃板,相反,你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于你的血液循環(huán),對消腫大有好處,第二,不要因?yàn)槟_踝扭傷而停止鍛煉,對于扭傷腳踝我有幾個(gè)建議給你,不運(yùn)動淤血,就容易積累,你現(xiàn)在的腳腫主要和原來的腳踝扭傷有關(guān)。

1、打球腳崴了, 多久能好?

那個(gè)結(jié)論不是拍片得出的,但什么都沒做成,就像醫(yī)生判斷的那樣。\\\\x0d\\\\x0a如果當(dāng)場腫了,說明傷勢嚴(yán)重。一般輕微的傷當(dāng)時(shí)都很疼,但是過了幾個(gè)小時(shí)就有些腫了,也不是很嚴(yán)重。\\\\x0d\\\\x0a昨天如果馬上冰敷就好了,有助于盡快消腫?,F(xiàn)在太晚了,但是注意在腫脹變成黑紫色之前不要熱敷或者使用任何噴霧。\\\\x0d\\\\x0a大概兩三天后,疼痛的癥狀會減輕,一周后腫脹開始減輕。過了兩個(gè)星期,走跳跳都沒有影響。但是要正常玩,至少要兩個(gè)月,而且要有保障。

2、你好鐘醫(yī)生我昨晚滑冰不慎崴了腳然后 腳踝有腫疼 淤血的...

你好,首先我建議拍個(gè)片子看看有沒有骨折。如果沒有骨折,可能是軟組織損傷。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服1.37片,云南白藥氣霧劑也可嘗試。

3、右 腳踝扭傷了

你現(xiàn)在的腳腫主要和原來的腳踝扭傷有關(guān)。這種情況下,如果有條件,最好復(fù)查核磁共振(MRI)看看原來韌帶損傷的恢復(fù)情況,再根據(jù)核磁共振檢查的結(jié)果進(jìn)行治療。在對癥治療方面,可以酌情熱敷治療,患者抬高促進(jìn)腫脹反流,適當(dāng)配合一些非甾體抗炎藥和氨基葡萄糖。

肯定有影響,最重要的是彈跳。其他方面可能會影響后面幾個(gè),當(dāng)我在學(xué)校打球時(shí),我能抓住籃筐。嚴(yán)重扭傷后,最多碰了一下籃板,但是你可以通過堅(jiān)持訓(xùn)練來彌補(bǔ)。對于扭傷腳踝我有幾個(gè)建議給你,第一,堅(jiān)持用紅花油或者云南白藥。第二,不要因?yàn)槟_踝扭傷而停止鍛煉,我說的這個(gè)活動就是正常走路。不運(yùn)動淤血,就容易積累,相反,你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于你的血液循環(huán),對消腫大有好處。最后一點(diǎn)就是你平時(shí)穿的,建議你買腳墊,各個(gè)店都有賣,還有鞋子。穿高幫的鞋也有一定的保護(hù)作用。

最近更新

  • 一戴頭盔就頭癢不戴就不癢一戴頭盔就頭癢不戴就不癢

    一戴頭盔就頭癢,不戴就不癢,可能是透氣性差、頭皮過敏、頭皮毛囊炎、接觸性皮炎、頭癬等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的一般治療或藥物治療。具體如下:1、透氣性差:如果使用的頭...

    健康資訊 日期:2025-11-03

  • 頭皮上長了毛囊炎疙瘩怎么治療頭皮上長了毛囊炎疙瘩怎么治療

    頭皮上長了毛囊炎疙瘩是一種常見的皮膚問題,建議及時(shí)就醫(yī),根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措施。毛囊炎疙瘩的治療方法包括保持清潔、使用抗生素、外用消炎藥、避免抓撓和改善飲食。1.保持清潔:...

    健康資訊 日期:2025-11-03

  • 紅外線治療儀的作用紅外線治療儀的作用

    紅外線治療儀是一種利用紅外線穿透人體皮膚,使肌肉、皮下組織產(chǎn)生熱效應(yīng),從而達(dá)到治療效果的醫(yī)療器械。主要包括加速血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝和細(xì)胞再生、促進(jìn)傷口愈合、緩解疼痛和消腫、適應(yīng)多種病癥等...

    健康資訊 日期:2025-11-03

  • 左手癢預(yù)兆什么意思左手癢預(yù)兆什么意思

    左手癢預(yù)兆可能患有一些疾病,例如接觸性皮炎、手癬、皮膚老化干燥、身體內(nèi)臟疾病導(dǎo)致的瘙癢等。左手出現(xiàn)頻繁的瘙癢癥狀,考慮有可能存在以下幾種情況:1、左手接觸了山藥皮等容易導(dǎo)致過敏的物品,使接...

    健康資訊 日期:2025-11-03

  • 滿頭都是頭皮屑是什么原因滿頭都是頭皮屑是什么原因

    滿頭都是頭皮屑,可能與清洗不當(dāng)、濕疹、脂溢性皮炎、頭癬或者是頭皮糠疹等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下:1、清洗不當(dāng):如果不注重頭皮部位的衛(wèi)生工作,會...

    健康資訊 日期:2025-11-03

  • 太陽曬后手背又紅又癢起小疙瘩怎么辦太陽曬后手背又紅又癢起小疙瘩怎么辦

    太陽曬后手背又紅又癢起小疙瘩,比較常見的原因是日曬性皮炎或者對紫外線過敏,需要做好防護(hù),同時(shí)應(yīng)用口服和外用藥物進(jìn)行治療。強(qiáng)烈的陽光直接照射皮膚,時(shí)間過長容易引起日曬性皮炎,另外有部分人體質(zhì)...

    健康資訊 日期:2025-11-03

  • 三四月份手脫皮是什么原因三四月份手脫皮是什么原因

    在三四月份,手脫皮是一個(gè)相對常見的現(xiàn)象,其原因多為季節(jié)性皮膚干燥、過敏反應(yīng)、手癬、汗皰疹、剝脫性角質(zhì)松懈癥等。1、季節(jié)性皮膚干燥:春季氣溫回升,但空氣濕度相對較低,加上手部皮膚可能受到風(fēng)沙...

    健康資訊 日期:2025-11-03

  • 做完皮秒后皮膚反黑好還是不反黑好做完皮秒后皮膚反黑好還是不反黑好

    做完皮秒后,皮膚一般是不反黑會比較好,期間需要注意做好皮膚的護(hù)理措施,可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。皮秒是一種比較常見的治療方式,可以利用激光的光熱原理作用于皮膚真皮層能夠分解皮膚上的色素...

    健康資訊 日期:2025-11-03

  • 女性腿上紫血絲是怎么回事女性腿上紫血絲是怎么回事

    女性腿上紫血絲大多數(shù)是皮膚彈性纖維過度伸張、寒冷刺激、過度勞累、毛細(xì)血管擴(kuò)張、靜脈曲張等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下:1、皮膚彈性纖維過度伸張:...

    健康資訊 日期:2025-11-03

  • 為什么用完菌菇水爆痘為什么用完菌菇水爆痘

    用菌菇水后出現(xiàn)爆痘的情況,考慮可能的原因有內(nèi)分泌失調(diào)雄性激素過高、對菌菇水過敏反應(yīng)等導(dǎo)致。具體介紹如下:1、內(nèi)分泌失調(diào):現(xiàn)在社會生活節(jié)奏較快,生活壓力較大工作較忙碌,會出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁...

    健康資訊 日期:2025-11-03