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您說的是澳天力牌多營養(yǎng)素軟膠囊（女士型）吧，補充維生素C、維生素E、葉酸、乳酸亞鐵和硒。這款保健品主要針對女性營養(yǎng)補充?；A營養(yǎng)是人體必須的作用很多，此處不一一展開。肌膚：維生素C可以抗氧化，對皮膚起到增白，內分泌：維生素E可以調節(jié)內分泌，也有抗氧化作用，淡斑。貧血：葉酸和維生素C有促進鐵質吸收，防止貧血作用。葉酸對于備孕、防止胎兒畸形都有很大作用。乳酸亞鐵：是二價鐵，更容易被吸收利用。起到補血作用。硒：通過蛋白質特別是與酶蛋白結合發(fā)揮抗氧化作用，還有抗腫瘤等很多作用。多營養(yǎng)素軟膠囊（女士型）營養(yǎng)成分豐富，我這里只是一家之言不足以說的全面。好不好用過才知道，請去正規(guī)藥店購買。祝您身體健康

澳天力和湯臣倍健是保健行業(yè)中最知名的2個品牌。維生素C和維生素E一起服用這個問題，要從維生素的性質說起，維生素C是水溶性維生素，而維生素E是脂溶性維生素。2種維生素在體內不同器官各自發(fā)揮抗氧化的作用，可以幫助T細胞合成，提高身體免疫力。還可以抑制黑色素，起到美白的作用，還可以促進膠原蛋白的合成，使皮膚更富有彈性，防止牙齦出血。則可以幫助調節(jié)內分泌，軟化血管，是血管更富彈性，并能防止脂質過氧化物形成，減少血栓。澳天力維生素C含有檸檬酸，有利維生素C的穩(wěn)定保存，維生素C和維生素E一起服用，是非常好的搭。