荷葉茶和決明子一起喝對(duì)高血壓、肥胖的人群都是有益的。荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇的含量,具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用;決明子具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目之功效。
荷葉茶和決明子同時(shí)飲用口感適宜,另外還可以改善目赤澀痛、頭暈等癥狀,對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病,改善胃腸積滯都是有一定效果的。此外,荷葉茶和決明子對(duì)減肥降脂有一定的作用,荷葉中含有荷葉堿能作用在人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積,而且具有較強(qiáng)的油脂排斥功效;荷葉中含有大量纖維素,可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng),有助于排便;荷葉中還含有維生素B、C,可促進(jìn)胃液分泌,有助于消化和降脂,減肥的人群長(zhǎng)期服用還可以達(dá)到減肥瘦身,排毒養(yǎng)顏的效果。