孕8月媽媽需要注意什么呢?這一時期很容易患妊娠高血壓綜合征。如果在早晨醒來,水腫未退,或一周內(nèi)體重增加500克以上,就應(yīng)該盡快到醫(yī)院診查。妊娠高血壓綜合征雖然可怕,但只要及早發(fā)現(xiàn),及時治療,并無大礙。孕8月還要注意以下事項:
懷孕8個月注意事項之一:到了孕晚期,謹(jǐn)防妊娠中毒癥。妊娠中毒癥的主要表現(xiàn)有:浮腫、蛋白尿、高血壓。
懷孕8個月注意事項之二:控制體重,保持營養(yǎng)平衡和足夠的睡眠是預(yù)防該癥的有效措施。可以利用胎動對寶寶進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)。每天早中晚各測一小時,三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時的胎動數(shù)。正常30~100次之間。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院急診。
懷孕8個月注意事項之三:為了防止以后哺乳時發(fā)生乳頭皸裂,經(jīng)常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。對哺乳充滿自信的心態(tài)將是產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。應(yīng)多吃營養(yǎng)價值較高的蛋白質(zhì),含有礦物質(zhì)和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現(xiàn)。切忌慵懶,隨意打發(fā)日子。
懷孕8個月注意事項之四:介紹幾種消除分娩時肌肉無效緊張的方法,每天練習(xí)半小時。
懷孕8個月應(yīng)該最注意是孕婦的壓力,當(dāng)準(zhǔn)媽媽壓力過大和情緒不穩(wěn)定時,家人的支持就顯得格外重要。只要家人多付出一些關(guān)心和幫助,就可使準(zhǔn)媽媽心情好轉(zhuǎn)。
孕8月的準(zhǔn)媽媽要注意休息,不可過度勞累,并且節(jié)制水分與鹽分的攝入量,把體重增加限制在每周350克以下。嚴(yán)防感染流行性感冒。相關(guān)文章閱讀推薦:睡姿和缺鈣影響孕晚期睡眠