口腔潰瘍怎么預(yù)防\">1，口腔潰瘍怎么預(yù)防
對于這個問題位于石家莊市裕華東路35號，環(huán)宇電視機(jī)廠旁的河北建國中醫(yī)院李秋杰教授為您詳細(xì)介紹口腔潰瘍的預(yù)防方法： (1).要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。 (2)要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。 (3)要注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。 (4)要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙，情緒不良，精神緊張，所以應(yīng)該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)不失為一種減少口腔潰瘍復(fù)發(fā)的自我保健方法?？谇粷兪侨本S生素C引起的，補(bǔ)充維生素C，過關(guān)題望采納
2，怎么預(yù)防口腔潰瘍
口瘡，又稱口腔潰瘍，是口腔黏膜最容易罹患的疾病?？诏彸醢l(fā)時，會有自覺的輕微刺痛和燒灼感，接著在口腔內(nèi)會產(chǎn)生
丘疹，上皮細(xì)胞產(chǎn)生腐蝕，進(jìn)而產(chǎn)生潰瘍。
潰瘍由中間開始，逐漸往外擴(kuò)大，口腔疼痛也加劇，影響進(jìn)食、說話和情緒。發(fā)生口瘡的外在誘因是干燥的氣候，而“內(nèi)火”則與焦慮、緊張和壓力因素有關(guān)，與維生素和微量元素攝入不足也很有關(guān)系。
口瘡雖非什么大病，但也令人痛苦。癥狀嚴(yán)重的患者，不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用局部燒灼、涂抹口瘡藥膜和服用維生素B2等方法進(jìn)行治療。
你可以買一瓶，服用半個月左右，會有一定成效
另外，可以是著補(bǔ)點鋅。例如：葡萄糖酸鋅。干草鋅。多吃蔬菜，動物內(nèi)臟和 雞蛋
你好！口瘡(口腔潰瘍)是一種最常見的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般認(rèn)為超過10％，可以發(fā)生于男女老幼，以中青年最多見。
口瘡是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發(fā)生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴(yán)重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長，潰瘍面積增大，數(shù)目增多，疼痛加重，愈合期延長，間隔期縮短等，影響食和說話。
對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù)，但不能完全控制復(fù)發(fā)，所以預(yù)防本病尤為重要。
平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會。
3，怎么樣預(yù)防口腔潰瘍
口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發(fā)作時疼痛非常明顯，可未經(jīng)治療而自愈。也有的反復(fù)發(fā)作，稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響?？谇粷兊木唧w發(fā)病原因至今尚無定論，但是它的發(fā)生與許多因素相關(guān)，如細(xì)胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或
便秘等消化系統(tǒng)疾病；內(nèi)分泌變化；精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。經(jīng)常患口腔潰瘍的人生活中應(yīng)注意做到：心理調(diào)節(jié)，達(dá)到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。當(dāng)口腔潰瘍發(fā)生時，潰瘍處可用以下任一方法： 1 意可貼。 2 慶大霉素注射液涂于口腔內(nèi)潰瘍面，數(shù)分鐘后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。 3 維生素C片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次。一般3—4次即可痊愈；輕者1—2次即可痊愈，但初次用藥時，疼痛顯著。 4 云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，一般2 3天痊愈。 5 也可用1%硝酸銀液或5%三氯醋酸酊、強(qiáng)的松糊劑等涂于潰瘍表面。在發(fā)病較重情況下可考慮全身治療： 1 在潰瘍發(fā)作時，補(bǔ)充維生素Bl、B2、B6及維生素C和鋅，可提高機(jī)體的自愈能力。 2 當(dāng)潰瘍有繼發(fā)感染時，可適當(dāng)服用抗生素類藥。 3 在潰瘍不斷復(fù)發(fā)時，可考慮使用調(diào)整免疫功能的藥，如腎上腺皮質(zhì)激素，一般中小劑量，短療程，也可服用調(diào)整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草、六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸等，以減少復(fù)發(fā)。需提醒的是，以上治療應(yīng)在醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，尤其是頑固性復(fù)發(fā)性口腔潰瘍還需排除惡性疾病的可能。
保持心情舒暢 勞逸結(jié)合 飲食以清淡為主 多水果蔬菜多喝水 尤其多吃Vc含量高的萵筍 不吃或少吃蔥姜蒜 辣椒 咖
喱等少吃煎炸食物或太堅硬太粗糙的食品 發(fā)物食品 要注意口腔衛(wèi)生 飯后漱口是減少口腔細(xì)菌 防止因食物殘渣加重感染多喝水，同時口腔疾病患者不防試一下*絲菲口爽口香產(chǎn)品*效果很不錯的啊，我朋友也有這方面的病癥，用的就是這個效果不錯的啊，現(xiàn)在有很多的人都在用了.多吃彩椒我以前也是長,后來去看了醫(yī)生,醫(yī)生就開了云南白藥牙膏給我叫我早晚各一次,當(dāng)時我拿到了以為他開錯了,還問了他,他說是的,如果用完有市場上買就行了,用了一個多月,一年也沒有長過了.
經(jīng)常長口腔潰瘍只要用云南白藥牙膏涮牙一個星期見效
應(yīng)到醫(yī)院檢查 口腔潰瘍有可能轉(zhuǎn)為炎癥 或癌變 應(yīng)及時就醫(yī)
4，怎樣預(yù)防口腔潰瘍
1、 注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、 保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
3、 保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
4、 注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。
口腔潰瘍，是一種常見的
口腔粘膜病。其特點為反復(fù)出現(xiàn)單個、多個口腔潰瘍面，常伴有疼痛、流涎、嚴(yán)重者影響說話與進(jìn)食。
口腔潰瘍的病因常與過度疲勞、睡眠不足、
消化不良、便秘、精神緊張、經(jīng)期、白細(xì)胞過低，或使用阿司匹林、保泰松、水楊酸制劑、抗癌藥物等有關(guān)。此外，它還與口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良及口腔粘膜受機(jī)械性刺激等不無聯(lián)系。
為防止口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，可采取以下措施：
一、注意口腔衛(wèi)生，睡前、晨起刷牙，飯后漱口，不要剔牙，不要強(qiáng)咬硬物。
二、口腔粘膜如受到機(jī)械性損傷，用口泰液漱口，起泡時一般不要弄破，如泡過大，可在無菌操作下刺破，然后用口泰或2％硼酸液含漱。
三、局部可使用下列藥物：局部吹敷錫類散、綠皰散、冰硼酸，每日1—3次，止痛效果明顯；局部涂擦紫藥水，每日2—3次，有收斂防感染作用；潰瘍藥膜貼于患處，每日3—4次，能止痛、消炎；用棉簽蘸取慶大霉素注射液，于飯后睡前按于潰瘍面1分鐘左右，每日4次，多發(fā)性潰瘍用慶大霉素液稀釋后含漱，效果較好；口服維酶素，每次4—6片，每日3次，可預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)作。
四、用細(xì)辛1．5克，研成細(xì)末，分3份，每日用1份，酌加溫開水調(diào)成糊狀，敷于肚臍部，外用紗布覆蓋并固定，每日換藥1次，連敷3天即可見效。
五、口服維生素C、B2、21金維他及中成藥牛黃解毒丸有一定作用，同時注意全身療法。
六、增加蛋白質(zhì)飲食，多吃水果、蔬菜，防止偏食，減少硬食，以免粘膜破損。
口腔潰瘍與以下因素有關(guān)：
消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
內(nèi)分泌變化：有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。
精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
遺傳因素：如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80— 90％患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60％患病。
其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。
口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補(bǔ)充維生素A、鋅等。
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祝您健康
