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1、排骨和什么燉最下奶排骨可以和各種蔬菜一起燉，如土豆、玉米、胡蘿卜、蓮藕等蔬菜。具有良好的喂奶效果?？梢愿鶕?jù)個(gè)人飲食習(xí)慣合理安排。沒(méi)有嚴(yán)格的飲食禁忌，日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。注意產(chǎn)后盡量不要吃生冷、辛辣、油膩的食物，會(huì)引起消化不良的癥狀，影響產(chǎn)奶。排骨怎么燉最有營(yíng)養(yǎng)？排骨可以和各種蔬菜一起燉，如土豆、玉米、胡蘿卜、蓮藕等蔬菜。具有良好的喂奶效果?？梢愿鶕?jù)個(gè)人飲食習(xí)慣合理安排。沒(méi)有嚴(yán)格的飲食禁忌，日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。注意產(chǎn)后盡量不要吃生冷、辛辣、油膩的食物，會(huì)引起消化不良的癥狀，影響產(chǎn)奶。但是我向您推薦鯽魚(yú)湯。鯽魚(yú)湯是喂奶效果最好的湯。
2、牙周炎搞的很牙痛吃什么比較好?牙周炎疼痛劇烈時(shí)，可以服用一些清熱止痛的藥物，如清肺活絡(luò)片、克拉霉素分散片、青霉素類(lèi)藥物等。也可以注意飲食。比如你要注意礦物質(zhì)的攝入，尤其是鈣、磷、鋅。鋅可以抗感染和促進(jìn)愈合。還有一點(diǎn)需要注意的是，補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食，增強(qiáng)身體的抵抗力和抗炎能力。可以多吃豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)、蝦等。應(yīng)少吃油膩、刺激性食物，以及油炸、油炸食品，大蒜、韭菜、香煙、酒等。刺激性食物要少吃，多吃含維生素的食物，尤其是B族維生素、維生素C、維生素d。
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