強(qiáng)直性脊柱炎患者在病情緩解期、脊柱僵硬感不嚴(yán)重時(shí)，可以做仰臥起坐，但在急性期、疼痛明顯、疾病晚期、脊柱已經(jīng)發(fā)生竹節(jié)樣變時(shí)，就不建議做仰臥起坐了。
強(qiáng)直性脊柱炎患者的功能鍛煉是非常重要的，有助于延緩病情進(jìn)展，保持功能體位。仰臥起坐能夠鍛煉腰腹部肌肉，增加核心力量。在強(qiáng)直性脊柱炎病情緩解期，患者可以考慮進(jìn)行仰臥起坐的訓(xùn)練，但要注意避免動(dòng)作過大。而腰背部肌肉力量的鍛煉以及脊柱延展性的訓(xùn)練等，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的患者更為重要，如小燕飛、廣播體操、游泳等項(xiàng)目更加適合。
需要注意的是，在強(qiáng)直性脊柱炎腰背疼痛明顯或已經(jīng)出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直、竹節(jié)樣變時(shí)，盡量不要做仰臥起坐這種需要脊柱大范圍活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)創(chuàng)傷性脊柱損傷，進(jìn)一步影響生活質(zhì)量。強(qiáng)直性脊柱炎患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有計(jì)劃的功能鍛煉，避免盲目追求運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度而導(dǎo)致適得其反。
