13~14歲的小孩一般不能喝咖啡，會給身體造成不利影響，包括對胃腸造成刺激、引起失眠、影響生長發(fā)育等。具體分析如下：
1、對胃腸造成刺激：13~14歲的小孩還未成年，胃腸道功能雖然比較完善，但相對于成人來說，胃腸功能仍然比較弱，咖啡含有大量的咖啡因，刺激性比較強，有可能會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
2、引起失眠：咖啡中含有的咖啡因有興奮的作用，會導(dǎo)致大腦皮層過于興奮，小孩在喝咖啡之后容易影響到睡眠，導(dǎo)致失眠。
3、影響生長發(fā)育：喝咖啡之后會導(dǎo)致胃腸蠕動過快，物質(zhì)不能被消化吸收就會排出體外，會影響到小孩的生長發(fā)育。
除此以外，還有可能會導(dǎo)致其他影響，例如心悸、胸悶等。小孩要避免喝咖啡，也要避免喝其他有興奮作用的飲品，例如濃茶或含酒精的飲品等。
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