人們常將踝關(guān)節(jié)及其周圍和跟腱部位稱為腳桿，故小腿腳桿骨頭痛可能是因為踝關(guān)節(jié)扭傷、跟腱炎等原因?qū)е碌?。具體如下：
1、踝關(guān)節(jié)扭傷
若在運(yùn)動過程中腳扭傷，可能會損傷到踝關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織，如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等，發(fā)生撕裂等情況，出現(xiàn)小腿腳桿骨頭痛的表現(xiàn)，一般還會伴有腫脹、活動受限等癥狀。
踝關(guān)節(jié)扭傷后可將腳踝適當(dāng)抬高并進(jìn)行冰敷，切勿繼續(xù)活動踝關(guān)節(jié)和熱敷；若出現(xiàn)瘀傷及腫脹長期未消，甚至畸形等情況，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2、跟腱炎
如果在進(jìn)行跑步、跳躍等劇烈活動時，導(dǎo)致跟腱及周圍腱膜受損，可能就會出現(xiàn)無菌性炎癥性病變，引起部分纖維撕裂、變性甚至鈣化等情況，出現(xiàn)跟腱處疼痛，也就是小腿腳桿骨頭痛，還可能會伴有腫脹甚至僵硬等癥狀。
急性跟腱炎可采取冷敷來緩解癥狀，如果疼痛加重或不能緩解等情況，需積極就醫(yī)治療。
