每天應(yīng)該吃多少大蒜,大蒜最理想的吃法就是生吃，不過很多人對于吃了之后滿口的蒜臭很頭痛,過量食用可能導(dǎo)致胃潰瘍和貧血大蒜吃多了會怎樣,吃多了有什么壞處,7.咀嚼當(dāng)歸片大蒜吃多了會怎么樣,大蒜雖好，但不要貪吃：大蒜對防病病雖有很多功能，但絕不是吃得越多越好。
大蒜雖好，但不要貪吃：大蒜對防病病雖有很多功能，但絕不是吃得越多越好。過多生吃大蒜，易動火，耗血，影響視力，對胃腸道也有刺激作用。陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者也不宜多吃。由于大蒜有較強的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時，也會把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。因此，每日食用3～4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時服用
會口臭。大蒜最理想的吃法就是生吃，不過很多人對于吃了之后滿口的蒜臭很頭痛。要減少吃大蒜產(chǎn)生的口臭，有以下辦法。1.要和蛋白質(zhì)較豐富的食物一起吃。2.吃過之后馬上刷牙漱口。3.喝些牛奶、咖啡、茶或吃些水果。4.咀嚼茶葉。5.多吃大棗清除口臭。6.用醋或酒去除口腔異味。7.咀嚼當(dāng)歸片
你好，大蒜含有對人體有益的微量元素和維生素C，具有一定的營養(yǎng)保健作用。富含大蒜素，具有抗菌和消毒作用。除了眾所周知的抗菌作用外，大蒜還具有抗高血壓、抗血栓形成、抗癌和抗衰老的重要作用。大蒜能抑菌、殺菌、降低膽固醇和脂質(zhì)，預(yù)防腦血栓。然而，大蒜含有大蒜素、精胺、大蒜硫等成分，直接刺激胃粘膜。過量食用可能導(dǎo)致胃潰瘍和貧血
每天吃四五瓣大蒜就可以，腹瀉，因為大蒜是辛辣、刺激性食物，大量吃大蒜之后，很容易因為大蒜素刺激腸壁，導(dǎo)致腸壁血管進(jìn)一步充血，從而出現(xiàn)腸壁水腫，身體內(nèi)更多的組織液涌入到腸壁中，導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)，特別是腸胃虛弱，處于腹瀉期間的病人，更應(yīng)該避免吃大蒜
并沒有應(yīng)不應(yīng)該，不喜歡的話也可以不食用大蒜。食用大蒜也是有禁忌人群的：·眼病患者蒜味辛散，行于清竅，通目，容易造成眼睛的損傷，吃蒜要注意不要過多，尤其是患有青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥等眼病的人，·肝病患者大蒜性熱，味辛，能助火，肝有內(nèi)火者如果食用，肝火會更旺，時間久了當(dāng)然會造成損傷，肝病患者應(yīng)禁食大蒜。·非細(xì)菌性腹瀉患者大蒜刺激性很強，患有非細(xì)菌性的腸炎、腹瀉時吃大蒜，強烈的刺激會使腸黏膜充血、水腫加重，使病情惡化，·正處于服藥期間或重病的患者大蒜性熱、辛散，在服用中藥時，需要忌口，禁食辛辣。普通人在日常食用大蒜時，也需要注意，不要長期食用，成人一天吃生蒜二三瓣或熟蒜四五瓣即可，兒童減。
