黃芪，又叫百本、渾源芪，為豆科黃芪屬植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根，性溫，味甘，入肺經(jīng)、脾經(jīng)。金銀花，是一種歷史悠久的植物，又叫忍冬，性寒，味甘，入肺經(jīng)、胃經(jīng)。黃芪金銀花泡水喝有很好的保健效果，可以補(bǔ)氣固表、清熱解毒、美容養(yǎng)顏。
1、補(bǔ)氣固表：黃芪為療效良好的補(bǔ)氣益氣中藥，常用于氣虛乏力、食納欠佳，大便便溏等癥狀，黃芪金銀花泡水可以很好固表止脫，配合金銀花的清熱解毒功能，二者同食可以增強(qiáng)體質(zhì)。
2、清熱解毒：金銀花性寒，為清熱良藥，風(fēng)熱感冒的方劑里經(jīng)常可以看到金銀花，能清臟腑內(nèi)熱，與黃芪相配伍，可以扶正身體正氣，邪不可干，對(duì)于臟腑濕熱、肝火旺盛的患者來(lái)說(shuō)，可以多食。
3、美容養(yǎng)顏：黃芪和金銀花泡水還可以調(diào)理內(nèi)分泌，能緩解因內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的痤瘡、黃褐斑、蝴蝶斑等，還能調(diào)理氣血，從而達(dá)到美容的目的。
適宜人群：臟腑濕熱者
禁忌人群：脾胃虛寒者、經(jīng)期婦女
不宜同食名稱(chēng)：海鮮
不宜同食原因解釋?zhuān)汉ｕr多屬寒涼，與金銀花同吃會(huì)引起腹部不適，損傷脾陽(yáng)。
食用方法的名稱(chēng)1：泡服
具體食用方法內(nèi)容1：將黃芪洗凈，切小塊方便泡開(kāi)，然后加入金銀花一起沖泡，泡好即食。
