一個月沒來月經是否正常，需要綜合多方面的因素來判斷。
1、是正常的：如果是處于青春期的少女，由于其生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，月經周期可能不太規(guī)律。在初潮后的一兩年內，下丘腦-垂體-卵巢軸的功能還在不斷完善中，可能會出現一個月甚至更長時間不來月經的情況，這通常屬于正?，F象。對于成年女性，如果近期生活環(huán)境發(fā)生較大改變，如長途旅行、時差顛倒等，或者精神壓力過大、過度節(jié)食等，都可能導致內分泌失調，從而引起一個月不來月經。這種情況一般在消除誘因后，月經會逐漸恢復正常。
2、是不正常的：如果是有性生活的女性，一個月沒來月經，首先需要考慮是否妊娠。可以通過驗孕棒、血HCG檢測等方法來確認。如果排除了妊娠，且長期存在月經不規(guī)律，如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病，都可能導致月經失調，一個月不來月經。子宮相關疾病，也可能影響月經的正常來潮。這種情況下，通常是不正常的，需要及時就醫(yī)，進行相關檢查，如性激素六項、B超等，以明確病因，并采取相應的治療措施。
總之，一個月沒來月經可能正常也可能不正常。如果出現這種情況，尤其是伴有其他不適癥狀，如腹痛、乳房脹痛等，應及時尋求醫(yī)生的幫助，以便盡早明確原因，采取適當的處理方法。
