糖尿病可以吃的水果比較多,并不只有八種,其中可包括蘋(píng)果、櫻桃、草莓、橘子、梨等水果。
1、蘋(píng)果:蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠,有助于降低血糖水平,并且含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì),對(duì)糖尿病患者有益。
2、櫻桃:櫻桃是一種升糖指數(shù)比較低的食物,同時(shí)還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如胡蘿卜素、維生素C、鉀、鎂等。
3、草莓:草莓富含抗氧化劑和膳食纖維,有助于控制血糖水平,對(duì)糖尿病患者的身體恢復(fù)有一定的幫助。
4、橘子:橘子富含維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于降低血糖水平,而且是一種低糖食物,基本上不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的情況出現(xiàn)。
5、梨:梨富含膳食纖維和維生素,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,增強(qiáng)個(gè)人身體抵抗力,同時(shí)它里面的糖分比較少,也適合糖尿病人食用。
糖尿病患者平時(shí)需注意個(gè)人飲食,避免食用含糖比較多的食物,保持良好的生活習(xí)慣,若有不適癥狀出現(xiàn),需要盡快就醫(yī),并遵醫(yī)囑采用那格列奈片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等降糖藥物進(jìn)行治療。