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眩暈癥吃什么,經(jīng)常頭暈的話吃什么好

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-05-04 18:16:46 手機(jī)版

1,經(jīng)常頭暈的話吃什么好

估計(jì)你是眩暈癥。 眩暈是指主觀感覺(jué)頭暈眼花,與周?chē)h(huán)境產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)的常見(jiàn)病。中西醫(yī)病名相同,含義相似。 傳統(tǒng)療法治愈本病的良方妙藥有: 1:處方:天麻、茯苓各18克,白術(shù)、陳皮各12克,姜半夏9克,甘草6克。 用法:水煎,日1劑,服3次,1個(gè)月為1療程 療效:用藥1-2療程,有效率為97.5% 2:處方:當(dāng)歸、山藥、五味子、酸棗仁、龍眼肉各50克。 用法:焙干研末,煉蜜為丸,每服10克,日2次 療效:服藥5-7天,有效率達(dá)92%

2,頭暈吃什么食物好

 頭暈怎么辦? 由于大腦對(duì)缺血缺氧極為敏感,低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出,病人常感頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健忘、思維遲鈍,容易發(fā)生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。   長(zhǎng)期低血壓怎么辦   長(zhǎng)期低血壓可使機(jī)體功能大大下降,主要包括:視力、聽(tīng)力下降,記憶減退,誘發(fā)或加重老年性癡呆,頭暈、昏厥、跌倒,使骨折發(fā)生率大大增加。另外會(huì)導(dǎo)致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況的發(fā)生。   低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn):   1.葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。   2.如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。   3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。   4.伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。   5.與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12~15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。   相關(guān)推薦:   上班族咋消除頭暈?zāi)X脹   坐辦公室的人,常常會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹,雙眼酸痛等癥狀,這是因?yàn)榛顒?dòng)量不夠,血液流通不暢,腦部供血不足造成的,但你又不能丟下工作去活動(dòng)身體,現(xiàn)推薦幾種適宜辦公族鍛煉的方法,你可以忙里偷閑,隨時(shí)隨地地練上一陣。   晨跑前吃香蕉可防頭暈   空腹鍛煉會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花,甚至嘔吐,出現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)性低血糖”,甚至出現(xiàn)電視暈厥;而吃完后馬上鍛煉會(huì)導(dǎo)致胃疼,甚至嘔吐。如果你在醒來(lái)一個(gè)小時(shí)之內(nèi)鍛煉,你一定要吃含有200—300千卡能量的食物。   頭暈是高血壓惹的禍嗎   與頭位或體位變化有關(guān)的眩暈,稱(chēng)為“位置性眩暈”。必須到醫(yī)院去檢查眩暈的病因,是中樞性眩暈?還是周?chē)匝灒渴乔罢弑仨氉鲱^顱CT檢查,警惕 腦血管意外及顱內(nèi)腫瘤等器質(zhì)性疾病。   懷孕后頭暈眼花正常嗎   由于妊娠使孕婦全身出現(xiàn)不同程度的生理變化,機(jī)體如不能適應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)多種多樣的癥狀,頭暈眼花就是其中之一。如果發(fā)生在早孕期,多無(wú)不良后果;但如果發(fā)生在妊娠晚期,特別是伴有水腫、高血壓等癥時(shí),絕不能等閑視之!

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