懷孕3個月肚子緊繃感，可能是正常的、也有可能是先兆流產(chǎn)，若無法緩解，建議就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
1、正?，F(xiàn)象：懷孕3個月，肚子出現(xiàn)緊繃感，可能是由于胎兒發(fā)育子宮相應(yīng)增大，刺激不規(guī)律的假性宮縮，所以出現(xiàn)肚子緊繃感通常是正常的現(xiàn)象，一般無需特殊的處理，多休息后可以緩解，但是不能做劇烈的運動。
2、先兆流產(chǎn)：懷孕3個月胎盤剛形成，若發(fā)生先兆流產(chǎn)可導(dǎo)致肚子緊繃感，可能伴有腹痛，如果這種癥狀持續(xù)加重，建議及時保胎，可應(yīng)用滋腎育胎丸，這是一種中成藥，對胎兒和孕婦一般比較安全，同時要注意多休息，避免過度緊張焦慮，不要活動過多。
懷孕3個月，要注意避免做劇烈的運動，不要提重物，保證充足的睡眠，不能過度勞累，同時要注意飲食的調(diào)理，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，補充營養(yǎng)，有助于胎兒的發(fā)育，如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
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