1，我大便不通

便秘的可能大，一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時大便習慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習慣啊，即使早晨沒有大便的意思也應該養(yǎng)成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。

2，大便不通

關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

3，便秘的癥狀有哪些

所謂便秘，從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀。 便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。 主要是指大便秘結不通，或雖有便意而排便困難，它有如下特點： 1、排便次數(shù)減少，每周少于2~3次； 2、排便困難； 3、糞便干結而量少 如果排便困難，試試美慧通茶這個沒有副作用的,可以解決你的便秘排便問題，即使沒有便秘痛苦，定期飲用慧通茶，也能夠清理腸道污垢，讓消化系統(tǒng)保持健康狀態(tài)，讓生命的根基保持活力。 希望我的回答對你有所以幫助。就是特別難受 便秘常表現(xiàn)為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便干結、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。

4，便秘癥狀是什么

便秘是指大便秘結不通，排便時間或排便間隔時間延長為臨床特征的一種病癥。主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少，間隔時間延長，或正常，但是糞質干燥，排出困難；可伴見腹脹，腹痛，食欲減退，噯氣反胃等癥 便秘是完全可以預防的，從飲食上可以多食纖維素含量高的食品，多食含有有機酸的食品，多食能產(chǎn)氣的食品，多飲水。如果已經(jīng)便秘了，還可以用古方慧通茶來進行調理，它補充腸道營養(yǎng)，修復受損的腸黏膜，提升腸道蠕動能力，有效調理、保護腸道，抑制宿便再次產(chǎn)生。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇：大麥、燕麥、糙米、黑芝麻、豆?jié){、綠豆、牛奶、羊奶等。 2、肉蛋奶的選擇：豬肉、兔肉、海蜇等。 3、蔬菜的選擇：白菜、菠菜、胡蘿卜、白蘿卜、土豆、芋頭、香菇、番茄、竹筍、豇豆、豌豆、紅薯、黑木耳等。 4、水果的選擇：梨、桃、桑椹、杏仁、松子、香蕉、荸薺、無花果等。 5、其他：堅果類如核桃、花生、葵瓜子、麻油、花生油、玉米油、菜油、松子、麥芽糖、蜂蜜、腰果等。