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2型糖尿病米糊能吃嗎

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-05-25 05:40:58 手機(jī)版

2型糖尿病患者米糊通??梢猿?,但是不建議多吃。因?yàn)槊缀龑儆谔妓衔?,碳水化合物?jīng)過(guò)人體代謝后,可以轉(zhuǎn)變成葡萄糖,可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高,不利于血糖的控制。米糊中含有較多的添加劑,可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

1、升高血糖:米糊主要是由大米、小米等糧食制作而成,含有較多的碳水化合物,食用后會(huì)導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者可以適量吃米糊,但不能過(guò)多吃;

2、不利于血糖的控制:因?yàn)槊缀锩婧写罅康奶穷愇镔|(zhì),大量攝入人體后,會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,被人體吸收。當(dāng)血液中的葡萄糖含量增加時(shí),也會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高,從而不利于2型糖尿病患者病情的控制;

3、導(dǎo)致肥胖:米糊屬于碳水化合物含量較高的食物,2型糖尿病患者如果過(guò)量吃米糊,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入過(guò)多的碳水化合物,若無(wú)法及時(shí)消耗,則會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,從而導(dǎo)致肥胖,影響身體健康;

4、增加胃腸負(fù)擔(dān):米糊進(jìn)入胃腸道后,會(huì)刺激胃腸道黏膜進(jìn)行消化,而2型糖尿病患者的胃腸道功能較差,因此可能會(huì)出現(xiàn)腹脹腹痛等不適癥狀。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按時(shí)、按量地服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療。在飲食上應(yīng)注意避免食用含糖量較高的食物,如巧克力、蛋糕等。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、打羽毛球等,以增強(qiáng)體質(zhì),也有利于控制血糖。

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