2型糖尿病膳食原則，主要是指在飲食上控制總熱量的攝入，同時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。對(duì)于2型糖尿病患者而言，血糖水平較高，因此在飲食上需要嚴(yán)格控制總熱量的攝入，以避免導(dǎo)致血糖水平持續(xù)升高。
1、控制總熱量：建議2型糖尿病患者每日攝入的總熱量為105-120kcal/kg，但應(yīng)根據(jù)患者的身高、體重、年齡以及勞動(dòng)強(qiáng)度等進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。如果患者比較肥胖，則需要適當(dāng)減少每日攝入的總熱量。另外，在日常生活中還需要注意避免暴飲暴食，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)較大的波動(dòng)；
2、保持營(yíng)養(yǎng)均衡：2型糖尿病患者在飲食上還要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等。同時(shí)還可以適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等。還需避免進(jìn)食高糖食物，如奶油蛋糕、糖果等；
3、其他：除上述情況外，2型糖尿病患者還需要注意規(guī)律進(jìn)餐，一日三餐定時(shí)定量，并且要避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。同時(shí)還需要注意多飲水，有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。另外，在日常生活中還應(yīng)注意避免吸煙飲酒，以免影響病情恢復(fù)。
在日常生活中2型糖尿病患者需要注意合理飲食，并且要注意定期監(jiān)測(cè)血糖水平。如果血糖水平出現(xiàn)異常升高的情況，則需要及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，并遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
