香蕉是很常見(jiàn)的水果，很多人想到香蕉的功效與作用，最先想到的可能是防治便秘。其實(shí)，香蕉不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，外用在臉、頭皮、腳等部位還有保養(yǎng)功效。一起來(lái)看看香蕉還有什么保健功效。
1.天然潤(rùn)膚霜。把香蕉果肉打成泥，涂在臉上，15~20分鐘后用溫水洗凈，再用冷水洗，這樣可以把香蕉中的維生素E等有益皮膚的成分鎖在皮膚里，起到天然潤(rùn)膚的效果，有助消除皮膚干燥現(xiàn)象。
2.天然控油霜。油性皮膚的人可以將香蕉搗泥，加入2小匙檸檬汁，攪勻后敷臉，20分鐘后洗凈。檸檬汁中的檸檬酸等成分可分解皮脂，而香蕉中的維生素C可抑制多余皮脂分泌，并有美白作用。
3.保養(yǎng)頭皮、祛皺除斑。香蕉對(duì)付頭皮多余皮脂同樣有效。將一個(gè)鱷梨、兩根香蕉、適量酸奶打成泥，敷頭皮20分鐘，再用溫水沖洗。還可以用其敷臉，有助減輕皺紋以及斑點(diǎn)。
4.緩解腳跟皸裂。冬季腳后跟容易因皮膚干燥而開(kāi)裂，此時(shí)可以取香蕉兩三根，搗泥后敷于腳后跟，可以起到保濕潤(rùn)膚、緩解開(kāi)裂的效果。
5.消除眼睛浮腫。香蕉富含鉀，有促進(jìn)排鈉的功效。用香蕉泥敷眼可消除因鹽分?jǐn)z取過(guò)多引起的浮腫現(xiàn)象。
6.祛痘。臉部易長(zhǎng)小疙瘩、小瘡、疹子的人，睡前可以用香蕉皮內(nèi)側(cè)擦臉，早起后再清洗，堅(jiān)持一周以上，有助防治痤瘡。
7.去角質(zhì)。在香蕉泥里加入適量燕麥顆粒以及椰奶，這樣就制成了簡(jiǎn)便有效的天然磨砂膏，每周用其按摩臉部一次即可。
以上是除了便秘以外，香蕉的幾個(gè)常見(jiàn)保健功效。實(shí)惠的香蕉好吃好用，大家不妨多吃。
