芡實(shí)是一種中藥，具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶等功效與作用。芡實(shí)雖好，但是每個人體質(zhì)不同，有些人卻不適宜使用芡實(shí)。不適宜食用芡實(shí)的人群包括對芡實(shí)過敏的人、嬰兒、妊娠期女性、大小便不利的人、消化不良的人等。在使用芡實(shí)時，建議根據(jù)自身的情況進(jìn)行調(diào)理后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
1、對芡實(shí)過敏的人：這類人群若食用芡實(shí)，可能誘發(fā)皮膚紅疹、腹瀉、喉嚨水腫，甚至過敏性休克等嚴(yán)重過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)的人群應(yīng)特別注意避免食用芡實(shí)，以免引發(fā)不良后果。
2、嬰兒：嬰兒年紀(jì)過小，脾胃消化、吸收能力較弱。盲目食用芡實(shí)，容易影響脾胃運(yùn)化，加重胃部消化負(fù)擔(dān)，引發(fā)胃脹、食欲變差等現(xiàn)象，影響身體發(fā)育。
3、妊娠期女性：芡實(shí)屬于收澀藥，容易引發(fā)便秘。妊娠期女性胃腸道蠕動較慢，可能本身存在便秘情況，再吃芡實(shí)會加重便秘癥狀，不利于健康。
4、大小便不利的人：芡實(shí)具有收斂作用，可能加重大小便不利的癥狀。對于已經(jīng)存在便秘、尿量減少、尿頻、尿急等情況的人群，食用芡實(shí)可能不利于疾病恢復(fù)。
5、消化不良的人：芡實(shí)含大量的淀粉、蛋白質(zhì)及其他成分，固澀收斂，可能給腸胃帶來負(fù)擔(dān)。消化不良的人群食用芡實(shí)，可能會加重消化不良的情況，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
除了以上五種人群，還有感冒人群、食滯不化者（脾胃功能異常者）、經(jīng)期女性等，也不適宜食用芡實(shí)。在食用芡實(shí)時，應(yīng)根據(jù)自身情況合理搭配，避免過量食用或與其他藥物相互作用，如有疑慮，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
