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2型糖尿病如何應(yīng)對

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-03-17 22:49:06 手機(jī)版

2型糖尿病是臨床上比較常見的一種疾病,主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿以及體重減輕等。對于已經(jīng)確診為2型糖尿病的患者,建議及時遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,以控制血糖水平。

1、飲食調(diào)理:2型糖尿病患者在日常生活中要注意合理飲食,盡量避免吃高糖、高脂肪的食物,比如蛋糕、巧克力、肥肉等。平時可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等,能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素,而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動,有利于身體健康;

2、運(yùn)動鍛煉:平時也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,比如慢跑、打太極拳等,能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,從而達(dá)到輔助降血糖的效果。但是需要長期堅(jiān)持才能夠看到效果,并且在運(yùn)動時一定要注意循序漸進(jìn),以免導(dǎo)致肌肉拉傷;

3、藥物治療:如果通過飲食調(diào)理和運(yùn)動鍛煉后并沒有得到改善,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。另外也可以遵醫(yī)囑注射胰島素進(jìn)行治療;

4、其他措施:除上述措施外,在日常生活中還要注意保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動或焦慮。同時也要定期到醫(yī)院復(fù)查血糖值,根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案。

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