2型糖尿病患者不建議喝米酒，米酒中含有少量的酒精，且含糖量較高，喝米酒后會(huì)使血糖升高，不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者在飲食上，應(yīng)注意避免高脂肪、高糖、高熱量的食物，要注意少食多餐、規(guī)律飲食、合理運(yùn)動(dòng)，如果血糖控制不佳，需遵醫(yī)囑服用藥物治療。
1、避免高脂肪、高糖食物：2型糖尿病患者進(jìn)食高脂肪、高糖食物后，會(huì)引起血糖急劇升高，對(duì)胰島素分泌造成一定的負(fù)反饋，導(dǎo)致血糖升高，造成血糖波動(dòng)，不利于患者病情控制;
2、避免高熱量食物：2型糖尿病患者應(yīng)減少高熱量食物的攝入，如油炸食品、肥肉、堅(jiān)果等，攝入過(guò)多的高熱量食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖迅速升高，對(duì)胰島素分泌造成一定的負(fù)反饋，使血糖升高，從而導(dǎo)致病情控制不佳;
3、避免刺激性食物：2型糖尿病患者應(yīng)避免刺激性食物的攝入，如辣椒、花椒、胡椒等，此類食物會(huì)刺激胰島素的分泌，導(dǎo)致血糖迅速升高，從而不利于病情的控制;
4、合理飲食：2型糖尿病患者飲食應(yīng)做到少食多餐、定時(shí)定量，避免暴飲暴食，否則會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)胰島素分泌造成一定的負(fù)反饋，導(dǎo)致血糖升高;
5、藥物治療：如果通過(guò)飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)療法，不能把血糖控制在正常范圍內(nèi)，需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療，包括格列吡嗪片、瑞格列奈片等。
建議2型糖尿病患者每天適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、騎自行車等，可以消耗體內(nèi)多余的熱量，飲食上可以多吃富含膳食纖維的食物，如韭菜、芹菜等。
