輔助答案：香茅草又名檸檬草，為禾本科植物香茅的全草，性溫，味辛，歸肺、膀胱、胃經(jīng)。香茅草氣芳香，具有祛風(fēng)通絡(luò)、溫中止瀉止痛的功效，具體如下：

1、祛風(fēng)通絡(luò)：香茅草辛能散能行、祛風(fēng)除濕、溫通經(jīng)絡(luò)，可以治療感冒頭身疼痛、風(fēng)寒濕痹、風(fēng)疾等疾病，可以煎水服或煎水洗澡。

2、溫中止瀉止痛：香茅草辛溫，能走竄入里而溫中止瀉，祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)而止痛。香茅草可治全身風(fēng)寒濕疼痛、鶴膝癥、脘腹冷痛、胃痛、泄瀉、跌打損傷等病癥，治療骨節(jié)疼痛時(shí)常與茅草茶、石蠟、土荊芥配伍加酒炒熱外敷。香茅根入藥可治心氣痛。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：無特殊禁忌人群

不宜同食名稱：無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1：煎湯

具體食用方法內(nèi)容1：取適量香茅草，洗凈后浸泡約15分鐘左右，大火煎10分鐘左右，盛到碗內(nèi)，晾至適宜溫度即可。

萬通筋骨片是一種常見的中成藥，其具有多種功效與作用，包括活血化瘀、消腫止痛、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)散寒和改善微循環(huán)。具體介紹如下：

1、活血化瘀：萬通筋骨片可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除體內(nèi)淤血，從而減輕疼痛。用于跌打損傷、淤血疼痛時(shí)，應(yīng)按照說明書用量服用，并配合適當(dāng)?shù)男菹⒑屠懑煛?/p>

2、消腫止痛：該藥具有消腫和止痛的作用，能夠有效緩解各種急性和慢性疼痛。用于關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛等癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，并注意避免過度使用關(guān)節(jié)或肌肉。

3、強(qiáng)筋健骨：萬通筋骨片有助于增強(qiáng)筋骨強(qiáng)度，適用于筋骨虛弱、腰膝酸軟等癥狀。適用于老年人或長期從事體力勞動(dòng)的人群，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況適量服用。

4、祛風(fēng)散寒：該藥能祛除體內(nèi)風(fēng)寒濕邪，對(duì)風(fēng)寒濕痹等癥狀有良好效果。在寒冷季節(jié)或濕氣重的環(huán)境中，可適量服用以預(yù)防和緩解癥狀。

5、改善微循環(huán)：萬通筋骨片能改善身體微循環(huán)，有助于整體健康的提升。用于改善手腳冰涼、疲勞乏力等癥狀，應(yīng)長期堅(jiān)持服用并注意飲食調(diào)理。

為了充分發(fā)揮萬通筋骨片的藥效，應(yīng)按照說明書和醫(yī)生建議使用，并結(jié)合適當(dāng)?shù)男菹⒑惋嬍痴{(diào)理。

中草藥月見草是能直接泡水喝的，有著較好的祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的作用，還可以幫助降脂消斑、美容養(yǎng)顏等。

1、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)：月見草作為一種中草藥，其性溫，味甘，無毒性，花與種子都是可以直接泡水喝的，可以起到較好的輔助治療作用，月見草直接泡水喝可以較好的祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)，用于一些胸痹心痛、中風(fēng)后遺癥、風(fēng)寒濕痹痛、月經(jīng)不調(diào)等的治療。

2、降脂消斑：經(jīng)藥理研究表明，月見草還有一定的降血脂以及降膽固醇等作用，促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)減少脂肪在血管壁的停留，清除動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，預(yù)防心腦血管疾病。

3、美容養(yǎng)顏：月見草直接泡水喝還有一定的美容養(yǎng)顏的功效，幫助調(diào)節(jié)皮膚的皮脂腺代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，輔助治療黃褐斑、痤瘡、濕疹等皮膚病。

茶樹菇，是一種食藥用菌，菌蓋細(xì)嫩、柄脆、昧純香、鮮美可口，因野生于油茶樹的枯干上也得名茶樹菇。茶樹菇營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，含有多種人體必需氨基酸，并且含有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素；與老母雞煲湯，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫胃散寒、祛風(fēng)除濕的功效。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：茶樹菇雞湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適用于脾胃虛弱引起的倦怠乏力、氣短懶言、食欲減退等。

2、溫胃散寒：茶樹菇雞湯其性溫補(bǔ)，有溫胃散寒之效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛，納呆便溏等。

3、祛風(fēng)除濕：茶樹菇雞湯歸入肺經(jīng)，有祛風(fēng)除濕之效，可用于風(fēng)寒濕痹引起的腰膝疼痛等。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：陰虛火旺者、表邪未解內(nèi)有實(shí)熱者、麻疹初起者、咳嗽初起者

不宜同食名稱：無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1：燉煮

具體食用方法內(nèi)容1：原料：小雞一只、干茶樹菇一碗、干烏梅幾粒。調(diào)料：蔥、姜、蒜、花椒、八角、小茴香、桂皮、鹽、醬油、白酒。做法：1、雞肉剁塊，用鹽、紹酒、胡椒粉腌漬，茶樹菇用溫水泡發(fā)。2、蔥切段、姜切片，泡發(fā)的茶樹菇切長段。3、鍋燒熱放少許油，先煸香蔥、姜、蒜，八角、小茴香、花椒、桂皮，放入腌好的雞塊，炒至皮緊，水份漸少。4、烹入醬油，放入烏梅、白酒，然后加開水、茶樹菇，大火燒開，蓋上蓋子，改中小火，燉約1小時(shí)，加鹽、白糖，改大火收汁約10分鐘后，關(guān)火出鍋裝盤。