腰間盤突出通常是指腰椎間盤突出癥。患有腰椎間盤突出癥，患者初期需要臥床休養(yǎng)，不適合負(fù)重背東西。經(jīng)過加強(qiáng)腰背肌鍛煉或者術(shù)后康復(fù)效果較好后可以背負(fù)東西，但不易過重。
腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤的退變，椎間盤承受壓力升高，同時(shí)纖維環(huán)部分或全部破裂，彈性較差的髓核穿過已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，造成髓核突出，壓迫、刺激附近的神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征，也是臨床上常見的一種脊柱退行性疾病，主要表現(xiàn)為腰疼、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木及馬尾綜合征等癥狀。
對(duì)于輕度腰椎間盤突出癥的患者，可以保守治療包括嚴(yán)格的臥床休息，同時(shí)要進(jìn)行支持對(duì)癥、物理治療等各種手段，緩解神經(jīng)根的壓迫腫脹和炎癥。此時(shí)，不適合下地活動(dòng)以及負(fù)重背東西。
對(duì)于經(jīng)過手術(shù)治療后的腰椎間盤突出癥的患者，術(shù)后需要嚴(yán)格的臥床休息2個(gè)月左右，在此期間也不適合下地活動(dòng)以及負(fù)重背東西。2個(gè)月后經(jīng)過康復(fù)理療并且效果較好，可以適當(dāng)負(fù)重背東西。
需要注意的是，腰椎間盤突出癥的患者都需要注意盡量避免久坐、久站及背重物等。
