腰椎間盤突出在急性期時(shí)不可抽煙喝酒,在非急性期時(shí)可以少量喝酒,但不建議抽煙。在日常也要做好其他方面護(hù)理,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意腰部保護(hù),防止腰椎間盤突出加重。
腰椎間盤突出屬于一種發(fā)病率較高的腰椎病變,在急性期時(shí)不建議抽煙喝酒,因?yàn)榧毙云跁r(shí)存在神經(jīng)根水腫以及軟組織水腫,喝酒吸煙以后可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。腰椎間盤突出處于非急性期時(shí),臨床癥狀較輕,可以少量喝酒,但是不要抽煙,抽煙后可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重,并且還容易引起其他部位的病變,例如肺部疾病,不利于身體健康。
在日常應(yīng)當(dāng)合理膳食,以清淡為主,多食用新鮮的青菜與水果,保證營養(yǎng)均衡,不要從事重體力勞動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng),不要睡過軟床墊,在工作與生活中避免久坐和久站,合理進(jìn)行腰部功能鍛煉。